楊桃能不能直接吃要去皮嗎

楊桃能直接吃不去皮也是可以的。

楊桃能不能直接吃要去皮嗎是很多人都有的疑問，不過就以往的情況來看楊桃的皮是可以吃的，楊桃直接洗乾淨然後橫著切下去就能吃了，吃楊桃最好還是不要去皮，因為楊桃皮上有很多的營養，去了皮就等於去了營養，太可惜了，不建議吃楊桃去皮吃，但是在洗的時候一定要注意洗乾淨，現在很多東西都是打農藥的，就是怕有農藥殘留物。

楊桃的使用方法還是比較多的，像小編的話就直接吃，吃的時候清洗乾淨，然後用刀削掉五（或六）個硬邊，注意只需要削掉較薄的硬邊即可，然後用刀切成薄薄的五角星片，就可以食用了。楊桃又名陽桃，性稍寒，多食易使致脾胃溼寒，便溏洩瀉，有礙食慾及消化吸收。若為食療目的，無論食生果或飲汁，對於人體有助消化，滋養，保健功能，對於瘧蟲有抗生作用。果汁能促進食慾，有幫助消化、治療面板病的功效。最好不要冰涼及加冰飲食。

對於楊桃吃皮好還是不吃皮這個疑問，時下並沒有準確的答案，畢竟它的皮是能吃的，但是吃不吃要看個人的喜好，楊桃含有的維生素也是很豐富的，是可以給身體提供足夠的營養，楊桃吃是不用削皮的，楊桃的皮營養是最豐富的,所有的營養都在那個皮上面，楊桃是可以直接吃的,也是可以加一些糖下去，這樣會更加的好處，平常吃一些楊桃對身體是有好處。