加入籃球隊有沒有好處

加入籃球隊有沒有好處的答案是：有。

籃球，是以手為中心的身體對抗性體育運動，是奧運會核心比賽專案 。1891年12月21日，由美國馬薩諸塞州斯普林菲爾德基督教青年會訓練學校體育教師詹姆士·奈史密斯發明 。1896年，籃球運動傳入中國天津。

加入籃球隊有沒有好處

加入籃球隊有好處。在籃球隊可以認識一幫志同道合的球友；可以一起打球，鍛鍊身體、愉悅身心；可以跟隨隊伍參加比賽，增強自信和堅韌不拔的精神。

打籃球的好處

1、提高反應能力

籃球屬於公開運動技巧的運動，要求運動員適應球場上瞬息萬變的時刻。隨著時間的推移，反應時間縮短，反應能力提高。

2、提高人的決斷能力

提高反應能力。一個快速變化的球場需要一個球員在什麼時候投球，什麼時候傳球等方面做出決定性的決定。優勢是什麼？如何避免最佳陣容？這些決策技巧的練習必然會幫助一個人在日常生活中做出大大小小的決定。

3、提高觀察能力

當第一次學習打籃球的時候，教練總是會提醒要用眼睛的餘光同時觀察負責任的防守對手。這實際上是心理觀察。在日常生活中，觀察周圍生活的能力是非常重要的。

4、提高感統能力

研究表明，很多現代心理或發育疾病都來源於人的感統能力出了問題。而人在打籃球時，各種感官都在高度興奮的狀態下工作，互相配合協調。籃球運動也因此成為最佳的感統訓練之一。

籃球運動注意事項

1、穿專門的籃球鞋，打籃球是一種對抗力非常激烈的運動，這種情況下是非常容易受傷，特別是腳踝，如果不穿專門的籃球鞋很容易崴腳；

2、準備毛巾和開水，打籃球需要準備毛巾和保溫杯，打籃球休息時最好喝熱水；

3、注意保護好面部，打籃球的時候一定要注意保護好自己的關節和麵部；

4、打籃球要練基本功，想要籃球打得好，那麼一定要有紮實的基本功；

5、和水平相當的人玩，和同伴一起打籃球可以提高個人水平。