籃球隊一般是幾個人

籃球隊一般是幾個人的答案是：12人

籃球隊12人一個隊，包括5名主力和7名替補。與普通的籃球比賽不同，NBA比賽可以報15名球員，也就是一個籃球隊可以有15名球員，但實際能上場的球員不超過12名。

控球后衛(PG)是場上拿球機會最多的人，所以要安全地把球從後場帶到前場，然後把球傳給隊友。如果小前鋒是一部劇的主角，那麼控衛就是這部劇的導演。得分後衛(SG)以得分為主要任務，隊友經常幫他找空檔投籃。得分後衛經常做的兩件事：有好的空檔投外線；在一個小縫隙裡找一個縫隙，投外線。

小前鋒(SF)是球隊重要的得分手，SF最基本的要求就是遠距離得分。大前鋒(PF)是團隊上的任務，幾乎都是苦幹。他是籃板、防守和蓋帽不可或缺的。中鋒是球隊的核心人物。很多時候，他不得不呆在禁區內，賣掉自己的身體。他是球隊進攻和防守的核心，所以他被稱為中鋒。

在球隊中，控衛是需要把球傳給隊友給球員得分機會的運動員，而得分後衛則以得分為主要任務，一般需要有很強的投籃技術，而小前鋒在得分中是重要角色，需要抓住投球機會，而大前鋒則需要卡位、防守、搶籃板，而中鋒則需要配合各種位置的活動。

1.打籃球之前先做熱身，比如繞球場慢跑、活動肢體、運球傳球等。當身體提前熱身進入狀態，受傷的機率就會降低。一定要做好簡單的熱身並做好運動準備，在轉轍節之後拉伸肌肉，打比賽，這樣不僅能保護身體，還能讓你在籃球場上打得更有效率。不要一到場地就劇烈運動，這樣容易傷筋動骨，得不償失。必要時還可以佩戴護腕護膝緩解疼痛。

2.在籃球運動中，最脆弱的部位是牙齒、手指、膝蓋和腳踝。為了避免受傷，打球前把指甲剪短，然後戴上牙套和護膝。而且在整個比賽中，傳球的時候，轉身的時候要小心開指甲擰到腳踝。

3.籃板時一定要注意腳下位置，不要踩空，這樣膝蓋和腳踝都會受傷。此外，儘量減少與對手的碰撞。如果你不得不碰撞，用你身體最強壯的部分來避免傷害其他脆弱的部分。

4.防守時，避免飛進膝蓋突破的球員，最好的辦法就是從側面靠近斷球。如果你被擊倒了，不要太擔心。站起來，看看你能不能走路。不覺得疼，自由行走就沒關係。如果你感到疼痛或行動困難，要立即處理，去醫院檢查治療，以免後患。