轉氨酶正常指標是多少

正常值：0～40。

一般認為，高於40U/L判斷為升高。

輕度升高：40～80；中度升高80～200；重度升高：>200。重症肝炎時，轉氨酶反而下降，但是膽紅素和凝血時間會延長，白蛋白會降低。

所以，我們說的，轉氨酶偏高，大致屬於輕度升高，或者中度升高的低值部分。

轉氨酶升高只表示肝臟可能受到了損害。除了肝炎，其他很多疾病都能引起轉氨酶增高。

會引起轉氨酶升高的常見疾病有——

肝臟本身的疾患，特別是各型病毒型肝炎、肝硬變、肝膿腫、肝結核、肝癌、脂肪肝、肝豆狀核變性等；

當心肌炎、腎盂腎炎、大葉性肺炎、肺結核、乙型腦炎、多發性肌炎、急性敗血症、腸傷寒、流腦、瘧疾、膽囊炎、鉤端螺旋體病、流感、麻疹、血吸蟲病、擠壓綜合徵等；

膽管、膽囊及胰腺疾患，膽管阻塞；

藥源性或中毒性肝損害，以及藥物過敏都可引起轉氨酶升高，並常伴有淤膽型黃疸和肝細胞損傷；

正常妊娠、妊娠中毒症、妊娠急性脂肪肝等。

另外，健康人的轉氨酶水平也有可能暫時超出正常範圍，但是過一段時間後再做檢查，就會發現轉氨酶水平恢復正常了。因為轉氨酶非常敏感，健康人在一天之內的不同時間段檢查，轉氨酶水平都有可能產生波動。劇烈運動、過於勞累或者近期吃過油膩食物等，都可能使轉氨酶暫時偏高。

①少吃有含化學新增劑食物。

②高膽固醇食物，比如海產品、蛋黃、動物內臟，特別是貝殼類少吃。

③轉氨酶高表現肝臟損傷，避免飲酒，以免飲酒對肝臟帶來更多負擔。

④少吃或者不吃生魚片於貝類。

⑤轉氨酶高的人，切忌不能吃刺激性食物，比如味精、芥末、辣椒、蔥。

⑥轉氨酶高的人，也不宜吃高油脂、高糖分食物。