鹼水的作用

鹼水指的是弱鹼性的水，有助於酸鹼平衡、改善食慾、保證充足睡眠；還有防腐作用、中和酸性等功能。

我們都知道鹼水是一種蘇打水，對身體很好，像外國人一般都特別喜歡喝蘇打水，相信很多小夥伴和小編一樣不知道鹼水有什麼作用，下面我來給大家科普一下。

酸鹼平衡
鹼水能夠調節人體的酸鹼度，當機體內酸過多的時候，機體就會出現免疫力下降的情況。這時就可以適當的喝一些鹼水，有助於酸鹼的平衡。還有鹼水能夠改善食慾，而且能夠保證充足的睡眠，讓機體有活力，所以喝點水是非常有好處的。

中和胃酸
食用鹼水的主要化學成分是碳酸鈉，人直接服用碳酸鈉會與胃酸反應形成氯化鈉和水，因此，既有較強的中和胃酸作用。

排毒抗菌
喝鹼水還能夠抑制細菌的增長，能夠起到排毒、抗菌的作用，以及可以起到保健性的這些作用。在日常生活中，除了喝鹼水，還可以多吃鹼性的食物，像饅頭、麵條等，都是能夠中和體內酸性的物質。