一隻膝蓋疼一隻不疼是不是缺鈣

膝關節疼痛不一定是缺鈣引起的，膝關節疼痛，如果沒有外傷，一般考慮是疲勞或風寒刺激引起的關節肌肉拉傷或滑膜炎症，或者隨著年齡的增長，膝關節退化，導致退化性關節炎，建議保持 好好休息，減少負重活動，尤其是涉及膝蓋過度屈曲的活動，如爬樓梯、爬山等。可以口服一些鈣片補充鈣質，或者服用一些滋養軟骨的藥物，硫酸氨基葡萄糖膠囊 . 同時注意保暖，不要著涼，戴護膝，保護膝關節，外用活血止痛膏對症治療。 但是，如果長時間感覺不舒服，就需要到醫院的關節外科做進一步的檢查和治療。

一個膝蓋疼可能是痛風，因為在痛風的急性期，主要的臨床症狀是關節一側突然出現紅、熱、痛，主要累及的關節包括膝關節。 痛風除了會引起膝關節疼痛外，如外傷、膝關節骨性關節炎、勞累過度等，也會引起膝關節疼痛。 建議患者到正規公立醫院風溼科等相關科室檢查血尿酸水平、膝關節X線片、彩色多普勒超聲等，明確當前病情，進行鍼對性治療。

下蹲後出現膝關節疼痛的症狀，應考慮以下疾病：髕韌帶炎、膝關節半月板損傷、髕骨軟化、膝關節滑膜炎。大多數髕韌帶炎患者是由於疲勞或外傷引起的，尤其是長時間蹲著工作的人。

下蹲時可表現為前、下膝疼痛，疼痛相對固定，可觸及，也可出現上下。膝關節疼痛的症狀。大多數半月板損傷患者是由暴力或運動裝引起的。患者會在特定的膝關節角度出現疼痛，有時下蹲時會疼痛，一般不能完全伸直膝蓋。痛苦的位置可能是無法到達的。髕骨軟化初期僅出現膝關節無力，逐漸轉為疼痛，運動後加重，休息後消失。半蹲位疼痛是一種特殊的症狀。在滑膜炎患者中，當膝蓋完全伸直和完全彎曲時會出現疼痛。疼痛部位一般不固定，多見於運動員和老年人。