2022年入伏前後溫度變化大嗎

說到三伏天可謂是一年四季中最為炎熱的時候，就以往情況來看三伏天是農曆每年夏至開始弟三個庚日開始入伏。入伏之後，人們正式進入三伏天，這個時候的天氣會比較炎熱，氣溫都會比較高，很多地方都會經常出現37℃左右的高溫天氣，尤其是我國南方地區。

和之前想比較，入伏前後的溫度肯定是會有變化的，入伏之後，人們正式進入三伏天，這個時候的天氣會比較炎熱，氣溫都會比較高，很多地方都會經常出現37℃左右的高溫天氣，尤其是我國南方地區。不過雖然天氣很熱，但是冷飲冰激凌還是得少吃，特別是孩子。孩子正在發育，身體各項機能不如成年人健全，過度吃冷飲，會比成年人受到的損傷更大，易出現鼻炎、咽炎等呼吸疾病以及反覆的扁桃體發炎、發燒、脾胃不和等問題。

三伏天通常是在夏秋兩季，由於三伏天很容易因為天熱就沒胃口，很多人選擇只吃果蔬，但是這樣營養不全面，很可能造成免疫力低下，甚至是疾病的發生。所以建議大家果蔬、蛋白質、穀物都要補充，要飲食均衡。