2022年立夏是暑伏嗎

立夏不是暑伏。

立夏之後因為氣溫會出現大幅度的上升，所以很多人好奇立夏是暑伏嗎。不過答案是否定的。三伏天出現在小暑與處暑之間，是一年中氣溫最高且又潮溼、悶熱的時段。伏表示陰氣受陽氣所迫藏伏地下，三伏有初伏、中伏和末伏之分，它的日期是由干支歷的節氣日期和干支紀日的日期相配合來決定的，入伏後全國多地將會進入持續高溫模式。伏天的長短主要在中伏的差別上，因為每年夏至節氣後的第三個庚日（初伏）出現的時間不同，所以導致中伏的天數也不相同。

立夏過後溫度怎麼樣是時下很多人操心的，畢竟還有一月不到就是立夏了，立夏過後溫度可能逐漸攀升，人們難免煩躁上火，食慾也會有所下降，所以立夏的時候飲食宜清淡，應以易消化、富含維生素的食物為主，大魚大肉和油膩辛辣的食物要少吃。立夏以後飲食原則是“春夏養陽”，養陽重在養心，養心可多喝牛奶、多吃豆製品、雞肉、瘦肉等，既能補充營養，又起到強心的作用。平時多吃蔬菜、水果及粗糧，可增加纖維素、維生素B、C的供給，能起到預防動脈硬化的作用。

立夏的氣溫會提升，但不是最熱的時候，溫度一般在20℃左右。

立夏過後溫度一般多少度是大家常問的，畢竟這時已經是夏天了。立夏表示告別春天，是夏天的開始。春生、夏長、秋收、冬藏，時至立夏，萬物繁茂。由於我國幅員遼闊、南北跨度大，各地自然節律不一。立夏時節，我國只有福州到南嶺一線以南地區進入“綠樹濃陰夏日長，樓臺倒影入池塘”真正意義上的夏季；而東北和西北的部分地區這時則剛剛有春天的氣息。若按我國現代氣候學的劃分標準，日平均氣溫穩定升達22℃以上為夏季開始。