4歲寶寶大便乾燥怎麼辦

小寶寶的消化能力相對比較差，在飲食方面更需要注意，而且寶寶身體抵抗力也是不足的，所以會經常容易生病，大便乾燥就是很多見的，寶寶大便乾燥食慾也會明顯下降，需要及時的採取治療方式。那麼4歲寶寶大便乾燥怎麼辦？

寶寶大便乾燥補水是最重要的，因為寶寶缺水大便就會發幹，而且缺水還會上火的。這個時候需要多喝水來增加寶寶體內的水分，還可以增加糞便的水分，從而改善大便乾燥的狀況。如果寶寶不喜歡喝水的話，可以在水中加入適量的蜂蜜，蜂蜜可以讓腸胃蠕動變快，而且寶寶也是比較喜歡喝的。

吃水果可以有效改善大便乾燥，水果中的水分比較多，而且有些水果粗纖維含量比較高，對大便乾燥起到了很好的效果。蘋果、香蕉、梨子等水果對排大便都是很有效果的，如果擔心寶寶拉肚子，可以給寶寶蒸蘋果吃，還可以烤香蕉，煮梨水都是可以的。

4歲的寶寶可以吃食物的，建議多讓寶寶吃一些綠葉菜，白菜、胡蘿蔔、洋蔥等蔬菜當中的粗纖維含量比較高，對排便也是很起作用的。建議給寶寶吃一些，如果寶寶不喜歡吃菜，可以改變做菜的習慣，切菜的時候切成寶寶喜歡的形狀，注意顏色的搭配，這樣可以增加寶寶的食慾。

寶寶大便乾燥嚴重是會出現便祕的，所以家長一定要重視，可以給寶寶的腹部進行按摩，然後飯後多帶寶寶活動活動，這樣能夠讓食物更好的消化。如果寶寶排便困難，可以讓醫生開一些潤滑藥物來幫助排便，但是平時還是需要做好護理的，畢竟藥物不建議經常使用。