臉部乾燥怎麼辦

一、選擇合適的護膚品:

根據自己的面板性質，選擇適合自己面板的洗面奶清除汙垢，以保護面板的呼吸功能，也可按摩面板，以改善面板的血液迴圈，塗抹乳霜，以保持表皮細胞的水分。令肌膚白嫩細緻，更加洋溢青春光彩。

二、防晒一定要做好:

在每個季節都應注意防晒，出門都要有塗防晒的習慣。塗些有防晒指數的、有紫外線隔離劑的護膚品或帶把傘，對護膚很有益處，防止水分丟失，可以預防面板乾燥。

三、提前預防面板乾燥:

如果擔心面板會幹燥，也可以通過食物來補充水分，平日吃東西的時候要注意多吃一些滋陰潤肺的食物，如蜂蜜，芝麻等。儘量避免刺激性食物，合理的安排自己的作息時間，保持一種好的情緒。

四、每天保證水的攝入:

水占人體中的65%左右，大量喝水能起到滋潤的作用，儘可能多吃蔬菜和水果，既補充維生素又補充了內在的必要養分。