2022最後一伏是什麼時候

2022年最後一伏是8月15日~8月24日，共10天。

最後一伏也就是三伏天的末伏天。末伏天的推算是從立秋節氣開始數一個“庚日”，就是末伏開始的時候。2022年立秋節氣是8月7日，干支紀日是戊申月 壬辰日。往後數一個庚日就是戊申月 庚子日，即8月15日這天，農曆是七月十八，所以這一天是末伏的第一天。初伏和末伏都是固定的10天，所以2022年的末伏天是2022年8月15日（農曆七月十八）~8月24日（農曆七月廿七）

2022年的暑伏是從07月16日~8月24日，8月25日出伏，共40天。

暑伏也就是夏季的三伏天，這是一年中最熱的時候。夏至三庚為伏，所以暑伏開始的時間要從夏至節氣往後數上三個“庚日”。2022年夏至日是06月21日，以此推算三個庚日就是7月16日這天入伏。末伏則是立秋後的第一個庚日，即8月15日進入末伏。初伏和末伏固定為10天，中伏一般20~30天。所以2022年一伏是2022年7月16日~2022年7月25日，二伏是2022年7月26日~2022年8月14日，三伏是2022年8月15日~2022年8月24日。

1、三伏天天氣炎熱，要注意防暑降溫及防晒，通風，塗抹防晒油，多喝水。

2、三伏天比較炎熱，但要儘量避免食用生冷的飲食，預防消化系統問題。

3、三伏天是心腦血管疾病意外的高發期，故老人及有心腦血管疾病傾向的人要防患於未然。

4、中醫常以”冬病夏治“之原理在三伏天將中藥敷貼於特定的穴位防治過敏性鼻炎、咳嗽、慢性支氣管炎、哮喘等冬季發作的疾病，可諮詢專業人士選用。