三伏天2022從什麼時候開始至結束

三伏天2022年從7月16日初伏第一天開始，一直延續40天。

三伏天2022從什麼時候開始至結束是大家時下最為關心的話題，畢竟隨著夏季的到來，天氣變得愈加的炎熱，不過就日曆來看三伏天2022年從7月16日初伏第一天開始，一直延續40天到8月24日結束。

夏天的“三伏天”一般是處在小暑與處暑之中。它是一年之中氣溫最高、又是最潮溼、悶熱的時間段。所謂的“伏天兒”，就是指農曆“三伏天”，即一年當中最熱的一段時間。

三伏天是7月份到8月份。

眾所周知三伏天是按照我國古代的“干支紀日法”確定的。每年夏至以後第三個庚日（指干支紀日中帶有“庚”字的日子）為初伏，每伏10天，但有些年份中伏為20天，比如2005年。由於在此期間溫度很高，大家注意防暑降溫。

夏季更迭，氣溫越來越高，從7月17日起，正式進入了“伏天”，一旦入伏，大家總感覺像蒸桑拿一樣；面對這樣“高熱”的天氣，不僅在飲食上我們要多加註意，以及平時的生活習慣也要在這個時候改一改了，尤其是對於中老年人來說，還可以趁著這個好時機養生，不做以下這3件損害健康的事。

1、三伏天來臨，奉勸高血壓人群別在早上做劇烈的訓練

2、三伏天來臨，奉勸大家別經常吃冰涼的食物

3、三伏天來臨，奉勸大家別經常吹空調：