新買的籃球打多少氣合適

新買的籃球打多少氣合適的答案是：7-9磅

在標準氣壓下,球的效能發揮最好,否則容易變形。充氣工具最好選用專用氣針,使用前先將氣針潤滑,不要使用變形的氣針或其它替代品,以防損傷氣嘴。測試籃球是否充好起的方法：在平坦的硬質地面上，讓籃球從180CM的高度自由落下，反彈高度在125－145CM即正常定期檢查籃球的充氣飽和度，不能太飽和沒氣。

球沉對手感的練習多多少少有點作用，但是建議練習的時候儘量使用正常籃球，免得上場打球時發現球體較輕，使用不慣，影響發揮。

用水沾溼針頭，當氣打完後，用手舉過頭頂，在1米8的地方讓它自由落地，彈起的高度應該在1米4到1米6之間這樣的氣是最合適的，可以保護籃球。

1. 內膽：即球膽，是籃球的心臟，在籃球的最裡層，由黑色橡膠製成；

2. 纏絲：中高檔的籃球必須在球的內膽表面均勻地纏繞一條籃球專用尼龍絲，對球膽形成像蠶繭一樣的保護層，但不是每種籃球都採用此工藝的，許多低檔籃球就不纏絲，而用紗布代替。高檔的籃球尼龍絲也是自己的專利產品這個關乎籃球的壽命和運球習慣

3. 內膽：即球膽，是籃球的心臟，在籃球的最裡層，由黑色橡膠製成。

4. 中膽：內膽和表皮之間的支撐結構，由橡膠製成；表皮：分為橡膠、合成皮（超細強力纖維、PU、PVC等）以及真皮三大類；球嘴：籃球充氣的“咽喉”，對氣密性非常關鍵。

1.打籃球之前先做熱身，比如繞球場慢跑、活動肢體、運球傳球等。當身體提前熱身進入狀態，受傷的機率就會降低。一定要做好簡單的熱身並做好運動準備，在轉轍節之後拉伸肌肉，打比賽，這樣不僅能保護身體，還能讓你在籃球場上打得更有效率。不要一到場地就劇烈運動，這樣容易傷筋動骨，得不償失。必要時還可以佩戴護腕護膝緩解疼痛。

2.在籃球運動中，最脆弱的部位是牙齒、手指、膝蓋和腳踝。為了避免受傷，打球前把指甲剪短，然後戴上牙套和護膝。而且在整個比賽中，傳球的時候，轉身的時候要小心開指甲擰到腳踝。

3.籃板時一定要注意腳下位置，不要踩空，這樣膝蓋和腳踝都會受傷。此外，儘量減少與對手的碰撞。如果你不得不碰撞，用你身體最強壯的部分來避免傷害其他脆弱的部分。

4.防守時，避免飛進膝蓋突破的球員，最好的辦法就是從側面靠近斷球。如果你被擊倒了，不要太擔心。站起來，看看你能不能走路。不覺得疼，自由行走就沒關係。如果你感到疼痛或行動困難，要立即處理，去醫院檢查治療，以免後患。