放鬆和輕鬆的意思一樣嗎

放鬆和輕鬆的意思一樣嗎的答案是：不一樣

放鬆，讀音為fàng sōng，釋義為對事物的注意或控制由緊變鬆。放鬆的方法有很多，例如想象放鬆法、肌肉放鬆法等。需要注意的是，放鬆應當常態化。平時多放鬆自己，可以獲得很好的效果。

引證釋義

對事物的注意或控制由嚴密變為鬆懈。

元 尚仲賢 《柳毅傳書》第二折：“則喒這水卒有兩三重，鬼兵有數百種，並沒那半星兒放鬆。”

《古今小說·沈小霞相會出師表》：“ 賀知州 分付，開啟鐵鏈，與他個廣捕文書，只教他用心輯訪，明是放鬆之意。”

老舍 《駱駝祥子》三：“對於錢，他向來是不肯放鬆一個的。

放鬆和輕鬆的意思不一樣。放鬆，釋義為對事物的注意或控制由緊變鬆。輕鬆，指輕軟、鬆散；不感到有負擔、不緊張。

輕鬆是一個漢語詞彙，讀音為qīng sōng，指輕軟、鬆弛；不感到有負擔、不緊張。語出唐朝著名詩人白居易《宴桃源》詞：“鬒鬢嚲輕鬆，凝了一雙秋水。”

1.輕軟、鬆散。

2.不感到有負擔;不緊張。

3.輕易，方便。

4.放鬆，管束不嚴。

5.對於人有追求的人，有事幹，有預期，有未來，有奮鬥目標，那才叫輕鬆<小刀的狹義哲學解釋>

1.輕軟鬆散。唐 白居易《宴桃源》詞：“鬒鬢嚲輕鬆，凝了一雙秋水。”

2.不感到有負擔；不緊張。宋 楊萬里《後圃散策》詩：“杖屨頓輕鬆，兒女同行散。”《黑籍冤魂》第三回：“自己覺得神思健旺，腳步輕鬆，飄飄乎如羽化而登仙。”柳青《銅牆鐵壁》第三章：“他嘆了口氣，覺得輕鬆了一節子。”

3.輕易，方便。《兒女英雄傳》第三回：“店主人說：‘好輕鬆的話！別說上路，等過二十天起了炕就算好的！’”沙汀《一個秋天晚上》：“但認真要找出一個人來，倒也很輕鬆的，這便是那個被人拖來示眾的流娼。”

4.放鬆，管束不嚴。《初刻拍案驚奇》卷二十：“ 蘭孫 說道：‘爹爹未可造次！獄中罪人，皆不良之輩，若輕鬆了他，倘有不測，受累不淺！’”