冰箱裡的肉凍多久就不能吃了

冰箱裡的肉凍多久就不能吃了的答案是：超過三個月

一般新鮮的豬肉冷藏不要超過三天，冷凍不能超過三個月，長時間的儲存它的口感營養會大幅度下降，而且有些因為存放的方式不對，會讓豬肉中有大量細菌，在食用後會帶來一系列傷害，所以冰箱中的凍肉在超過三個月後就不能夠食用。

1、按使用計劃擺放生肉熟肉要分開存放，熟食在上升時再下，如果計劃將買來的肉在幾天內食用完，否則放進入冰箱冷藏室內溫度較低的區域，準備長期儲存的這應放入冰箱冷凍室內。

2、切塊包裝儲存。對於鮮肉，可以將整塊的肉預先分成適量的小份，分成於袋裝帶蓋的食品盒內或雙層塑料保鮮袋中按時食用不影響其他食物，還能提高肉的冷凍速度，保證肉質良好。速凍儲存更保險，速凍更能保持肉類食品原有的鮮度和味道延長儲存放棄，當然前提是冰箱的冷凍能力好，冷凍要快速且冷凍空間大。

3、解凍不能急於一時，切勿將速凍的肉放在鍋中煮或開水中浸泡1求速度解凍，最好在烹製，前一天有冷凍室取出，至於冷藏室內6~8度還緩慢解凍肉細胞與細胞間那些職業冰結無間溶解病甚像細胞之內恢復鮮肉狀態，烹調時其味道與鮮肉無異。

4、室溫儲存很重要，低溫下許多微生物仍然有存活的可能。因此儲存時間也不宜過長，一般加燻肉在10在零下一度到一度可儲存3~7天零下18度到零下10度，可儲存時間較長，通常為1~2個月建議冷藏室溫度下不低於4度，冷藏室不低於零下17.5度。期限也需要注意，儲存在冰箱裡的陳年舊貨會產生沒君和亞硝酸氨等可導致癌，因此肉類食物在冰箱室內儲存時間不要超過三個月。

一、引發中毒

大多數人認為將豬肉放入冷凍室裡面冷凍能豬肉儲存好不容易變質，在想要吃時只要將它拿出來解凍就可以正常烹飪，卻不知放置的時間過長，肉裡面的組織細胞會被破壞，在拿出來解凍後由於溫度的變化會讓組織細胞滲出一些蛋白質和水分，就會讓細菌在上面大量繁殖，一些體質比較弱的人在攝取這些肉後，就會有噁心嘔吐，拉肚子等中毒反應。

二、降低身體免疫力

很多人應該都知道，長時間攝取不健康的食物會讓身體得不到足夠的營養而讓免疫力下降，而豬肉放置過久食用也會帶來這種效果，因為過久的凍肉中含有大量的細菌，有些還會存在寄生蟲，在解凍後這些物質會更加活躍，食用後對身體會帶來極大的傷害，也會讓身體攝取不到營養，讓免疫力持續下降。

三、加速身體衰老

雖然低溫冷凍能防止細菌大量繁殖，但它不能夠阻止脂肪和蛋白質氧化，豬肉在放入冷凍室中冷凍裡面的脂肪和蛋白質會大量氧化，時間一長就會讓豬肉產生加速人體衰老的氧化產物，而這些物質在進入身體後會讓身體老化的速度加快。

溫馨提示，在平時儘量要挑選新鮮的豬肉食用，不要購買過多而放置在冰箱中冷凍，這樣所食用的豬肉也是沒有營養的。另外還要知道在日常挑選豬肉時也要注意，畢竟市面上一些不新鮮的豬肉也是比較多的，讓自己學會一些區別新鮮豬肉的方法能避免購買到不新鮮的豬肉傷害身體。