20斤酒放多少紅棗枸杞

20斤酒放多少紅棗枸杞的答案是：500克枸杞和1000克紅棗

一般浸泡藥材用酒比例為1:8-10即可，5斤白酒一般加山楂、枸杞、紅棗總量為1.5斤。浸泡需要15天以上，每隔兩天晃動一下，讓裡面的有益物質充分溶出。注意喝酒的禁忌，避免導致不良結果。

1.枸杞紅棗揀去雜質，淘洗乾淨，放入瓶中，再加入白燒酒，加蓋密封，置陰涼乾燥處，每3日搖動1次，半月後，即可飲用。

2.飲用時，根據自己的酒量，通常每次服10~30毫升，不可過量。

紅棗枸杞能提高人體免疫力，並可抑制癌細胞，紅棗能促進白細胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白，保護肝臟，枸杞則可以補氣強精、滋補肝腎、抗衰老、止消渴、暖身體、抗腫瘤的功效。紅棗中還富含鈣和鐵，它們對防治骨質疏鬆產貧血有重要作用，中老年人更年期經常會骨質疏鬆。

正在生長髮育高峰的青少年和女性容易發生貧血，大棗對他們會有十分理想的食療作用，其效果通常是藥物不能比擬的。枸杞則具有降低血壓，血脂和血糖的作用，能防止動脈結業證樣硬化，保護肝臟，抑制脂肪肝，促進肝細胞再生。

還有，枸杞紅棗泡酒能為人體補充多種有益的營養成分，像胡蘿蔔素、煙酸以及維生素和鈣、鐵以及碗和亞油酸等營養物質就都是枸杞和紅棗中的重要存在，它們用酒泡過以後，會更容易被人體吸收和利用，對提高身體素質有很大的好處。枸杞紅棗泡製的酒中含有大量的維生素C,這種物質可以清除人體內的膽固醇，能讓它們轉化成膽汁酸排出體外，從而也就減少了結石病的發生，平時適量飲用，能起到預計膽結石和腎結石的重要功效。

紅棗泡酒的配方是：首先準備乾紅棗150克，枸杞子100克，白酒500毫升。將乾紅棗和枸杞子稍微清洗一下，徹底晾乾。白酒倒入可以密封的玻璃容器中，將紅棗、枸杞子加入酒裡面，密封浸泡7日即可。枸杞紅棗泡酒完成後，每次喝20-30毫升，每日2次，可以養肝明目、健脾養血、滋陰補腎。