半歲的寶寶要喝水嗎

6個月以內的寶寶無需額外喝水：

這是因為，母乳中的水分含量已經高達90%，而且就算寶寶是奶粉餵養，那沖泡奶粉時用的水，也基本能滿足寶寶每日的需水量，所以，寶媽們也就沒必要再給寶寶額外喂水。

再者說，不足六個月的寶寶，他們的腎臟發育不完善，如果給寶寶補充過量的水分，那無疑是在加重孩子腎臟的負擔，影響孩子身體健康。

當然，六個月的寶寶無需額外補水，並不等於寶寶不能喝水。必要的時候，寶寶也是可以喝幾口的。

6個月以後的寶寶可以適量喝水：

我們說的六個月的寶寶要喝水，不是說非要求寶媽給寶寶喂水，而是寶寶在六個月以後可以適當的結合輔食，來增加一點飲水量。

就六個月以下寶寶來說，正常餵養且沒有任何疾病的狀態下，除了每日的喝奶量，在天氣炎熱、孩子出汗多、室內乾燥的環境下，寶寶喝過奶後也是可以喝一小口水的，但要注意喝水量保持在8毫升以內。

而6~12個月的寶寶，除了寶寶的輔食外，寶媽可以根據寶寶的意願和狀況，每天最多給寶寶額外補充水分110~170毫升即可。

對於1~3歲的寶寶來說，他們的活動量會增加，隨之相應的補水量也應該增加，即便如此，寶媽也要把水量控制在600~1000毫升，畢竟，孩子的腎臟功能還是沒有完全完善的。

如果寶寶出現一些以下情況，就應給寶寶多喝點水：

生病發燒腹瀉時：

寶寶發燒時可以喝點白開水幫助寶寶帶走體內多餘的熱量，有助於降溫、退燒。

寶寶發生腹瀉時，需要補充適量的水分，可以避免寶寶因腹瀉發生脫水現象。

小便少、顏色發黃時：

發現寶寶排尿少，尿液呈深黃色，這是寶寶體內缺水的訊號，這時寶媽一定要及時給寶寶補水。

夏季出汗多時：

夏季炎熱，寶寶出汗比較多，可以給寶寶適量的多喝水。

最好的水是白開水。煮沸後自 然冷卻的白開水，具有特異的活性， 容易透過細胞膜，且水裡有多種對人體有益的礦物質和微量元素

需要注意的是，過冷或過熱的水，會損傷寶寶的食道和胃黏膜，一般夏天寶寶最好飲用與室溫相同的白開水，而冬天則飲用 40°C左 右的白開水最適宜。