一歲半寶寶拉肚子可以吃絲瓜嗎

寶寶腹瀉的話要避免吃絲瓜，絲瓜是一種涼性的蔬菜，富含粗纖維。粗纖維難以消化，會導致便便過多。這些粗纖維顯然會刺激並加劇胃酸和腸液的分泌，容易造成胃腸道疾病。如果您的寶寶仍在新增輔食，建議在腹瀉期間不要新增其他食物，可以準備一些容易吸收且不會加重腹瀉的食物，例如胡蘿蔔粥，蘋果泥和蘋果泥等等。

絲瓜屬於寒性，對於腹瀉患者，吃絲瓜會使症狀惡化。再就是絲瓜含有大量粗纖維，進入消化道很難消化，可能導致食物堆積，在嚴重的情況下還可能導致細菌感染。 而且絲瓜中包含的某些物質會促進胃酸分泌並加劇症狀。 在嚴重的情況下，它會引起胃炎和胃潰瘍。建議做成絲瓜粥食用，容易消化。如果腹瀉嚴重，建議喝番茄汁以改善病情，必要時去醫院就診。

1.整個絲瓜要選擇翠綠色的，這種絲瓜較軟嫩，黃綠色的絲瓜比較老。

2.看看絲瓜底部的絲瓜花，新鮮絲瓜，根部的花很水靈，放久的絲瓜花是枯萎的，或者是落花的。

3.看絲瓜藤。瓜蔓新鮮的水分足，是新鮮採摘的絲瓜。當瓜萎乾癟、蔫巴時，說明已經放了一段時間，不太新鮮。

4.用手捏一捏，非常結實的是新鮮的。如果柔軟，則是放久的絲瓜或老絲瓜。