女生痛經,異地男友能夠做什麼呢

可以提醒加強保暖，點上一份熱飲，教導女朋友去按摩。雖然兩個人並沒有在同一座城市，但只要有心，這必然還是可以送去一份溫暖，可以讓對方能夠感受到你的真情實意。通過這一些方法，相信對方也能夠知曉你內心的真實情感。

提醒加強保暖

女生在痛經時緩解疼痛可以選擇加強保暖，在這個特殊的階段抵抗力比較差，而且也會比較怕冷。不如就為異地的女友選購一些熱水袋，還有暖宮貼，可以輕鬆的緩解腹部寒涼，如果沒有注重於保暖，可能會導致身體受到寒冷刺激，因此容易會危害到健康痛經的情況就會比較嚴重。

點上一份熱飲

日常的生活中還是應該去保持正確的飲食習慣，隨時隨地都應該注重飲食均衡，雖然這麼做好像沒有辦法直接消除痛經，但是可以改善痛經。異地的女友如果出現痛經，不如就通過點外賣的方式為女朋友點上一份熱飲湯，儘可能避免為女朋友點一些冰淇淋等寒涼食品。痛經可能是因為區域性血液不迴圈所導致，如果能夠選擇營養均衡的食物，也可以幫助女友緩解痛經的程度，這一點也是不錯的。

教導女朋友按摩

身在異地，兩人之間相隔千萬裡，自然也沒有辦法輕易的接觸，在此時也可以告知女朋友，可以輕輕的按摩下腹部，按摩時應該保持同一個方向，具有促進血液迴圈的效果，在一定程度上還能夠達到緩解疼痛的作用。此外還可以讓女朋友選擇多做瑜伽運動，瑜伽可以輕鬆地改善盆腔的血液，還能夠快速地促進血液迴圈，輕鬆減少宮腔內的淤血，具有化瘀的作用，很快就能夠改善痛經，這些方法都會擁有著好的效果。