頭髮沒營養乾枯怎麼辦

1、滋養頭皮。髮梢乾燥的根本原因，是頭皮毛囊處的營養沒有辦法傳達到髮梢引起的，所以護理頭皮才是關鍵，堅持每天按摩頭皮，每天睡前用鬃毛髮梳梳理頭髮，都可以對頭皮起到按摩作用，從而刺激毛囊，促進血液迴圈將營養物質傳遞到髮梢。

2、維他命、魚油滋潤髮絲。充足的蛋白質對於健康髮質來說很重要，魚油和維他命B12可以幫助秀髮保持健康，膠囊裝的魚油除了可以口服之外，直接將油塗抹在頭髮上，同樣可以起到滋潤髮梢，防止分叉的作用。

3、定期修剪髮梢。不能為了留長頭髮就拒絕修剪開叉髮梢，因為分叉的髮梢不能被修復，而且還會停止生長，所以只會讓髮質看起來更加糟糕，一般每8周就修剪一次髮梢，不會影響頭髮長度的同時也可以讓秀髮更健康。

4、正確吹乾秀髮。吹乾秀髮之前一定要為髮絲做好隔熱工作，因此護髮產品不能少，正確吹乾頭髮的方法，應該是先吹從髮根到頭髮的中間部位，最後再吹乾髮尾，而且注意髮尾格外脆弱所以不要吹太久。