過了處暑是中秋節。
處暑後的傳統節日是：中秋節，這是我國自古以來的一個傳統節日。
農曆8月15日是中國傳統的中秋節，也是中國僅次於春節的第二大傳統節日。八月十五日是中秋節，所以它被稱為中秋節。中秋節起源於對天象的崇拜，並由古代的中秋節演變而來。
在中國各地，中秋節賞月和吃月餅是一種必要的習俗。俗話說：“八月十五月正圓，中秋月餅香又甜”。“月餅”一詞源於南宋吳子母的《夢樑錄》。當時，它只是一種零食。後來，人們逐漸將賞月和月餅結合起來，意味著家人團聚和思念。同時，月餅也是朋友們在中秋節互相聯絡的重要禮物。
還會熱一段時間，大約還會熱十天半個月左右。
處暑是二十四節氣之一。每年的8月23日或24日。這是一個反映溫度變化的節氣。“處”的意思是結束，表示熱即將過去，熱將在這一天結束，中國大部分地區的溫度將逐漸下降。
但事實上，熱處理後溫度不會立即下降，因為中國幅員遼闊，受多種氣候影響，入秋後會出現秋老虎，持續約半個月至一個月。因此，處暑後不會立即變冷，需要等待一段時間。至少需要半個月才能慢慢變涼。
1.滋陰潤燥食品
處暑後的天氣大多幹燥，此時應多吃具有滋陰潤燥作用的食物，以避免乾燥。此外，飲食也應清淡。由於市場上有大量水果，建議多吃水果，如梨、葡萄和西瓜，以滋陰潤燥。
2.酸性食物
秋天，肺經絡值班。中醫認為“肺氣過盛可勝肝木，多酸可強肝木”。因此，在秋天，我們應該多吃適量的酸性食物。一段時間後，橙子和山楂就會成熟。此時，建議多吃這兩種食物，以達到保護肝臟和肺部的效果。
3.食物中的維生素
秋天，我們必須吃更多含有維生素的食物，如西紅柿、新鮮辣椒、茄子、土豆等。這些食物可以補充人體營養，避免乾燥的損害。也有必要吃更多的鹼性食物，如蘋果、海帶和新鮮蔬菜，它們也富含水分，是秋天的必備食物。
4.優質蛋白質食品
蛋白質是人體生命的基礎。因此，無論是夏天還是秋天，我們都應該確保高質量蛋白質的充分攝入。例如，雞蛋、瘦肉、魚、奶製品和豆製品，秋天是增加體液和營養身體的特殊時期。因此，適量的蛋白質可以改善人體的免疫功能。
5.暖食滋補
在秋天，飲食補充是保持健康的最重要方式，特別是對於一些患有慢性病的特殊人群。在秋天，你可以吃一些適量的溫暖食物，如新鮮胡椒、雞肉等。如果你有飲酒習慣，你可以少喝適量的酒。其中，白酒和黃酒是最合適的選擇。
6.拒絕燒烤
秋季氣候乾燥，大部分辛辣燒烤食品又熱又幹，嚴重影響人體健康。因此，我們必須在秋天拒絕這些辛辣的食物，如胡椒、生薑、花椒、大蔥、肉桂、葡萄酒等，還必須拒絕一些太油膩的食物。
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