菠蘿蜜吃外面還是裡面

菠蘿蜜吃裡面的黃色果肉。菠蘿蜜這種水果外表的果皮和中間白色的瓤都不能食吃。

菠蘿蜜的營養價值也很好：菠蘿蜜中含有非常豐富的糖類、蛋白質、維生素B群、維生素C、礦物質、脂肪油。菠蘿蜜的營養價值是很大的，含有多種營養元素，能幫助人體的生長髮育。女性可以多喝些菠蘿蜜，能夠滋潤面板，柔順發絲，清理腸胃，改善便祕，而且還能起到美容減肥、健康益壽的功效。菠蘿蜜的葉子還可以浸泡在米湯裡面，以這樣的米湯來治療肚子疼痛等情況。

菠蘿蜜雖然好吃，但在吃的時候也要多加註意，以防出現過敏的現象。因此在吃菠蘿蜜之前，將黃色的果肉放到淡鹽水中泡上幾分鐘，這樣不僅能減少過敏的出現，而且還能讓菠蘿蜜的果肉更加新鮮。