青蘋果是寒性還是熱性

青蘋果是平性水果，平性水果的性質介於寒涼和溫熱性質食物之間，不寒也不熱，任何體質的人都適合吃。夏季常見的平性水果還有菠蘿、木瓜、葡萄等。

平時常見的平性食物有米、面、黃豆、山芋、蘿蔔、牛奶等。

熱性寒性水果有哪些:平時常見的香瓜、奇異果、香蕉、甜瓜、柚子、柿子、椰子、桑葚等都屬於寒性水果。

平時常見的大棗、山楂、櫻桃、石榴、荔枝、青果、榴蓮、芒果、柑、白果等都屬於溫熱性水果。

青蘋果什麼季節成熟:青蘋果一般是在每年的夏季成熟，具體成熟的時間為7-8月份，但也有早熟的青蘋果品種成熟時間是在6月份左右，晚熟品種則在10月份左右。

青蘋果含有豐富纖維、果酸、糖粉少、可以清理腸道，經常性吃對於身體是有益處的，建議每天吃兩個左右為宜，青蘋果可以在早餐空腹的時候吃，可以很好的被人體吸收。