白露時節吃什麼水果好

白露時節吃這些水果好：葡萄、石榴、哈密瓜、柚子等。白露時節時間一般在公曆9月7日至9日，這個時候天氣逐漸轉涼，白晝有陽光尚熱，不過傍晚之後氣溫便很快下降，晝夜溫差大。古時候，人們根據對大自然的觀察，將白露分為三候，即一候鴻雁來，二候玄鳥歸，三候群鳥養羞。

白露時節吃的水果：

葡萄：葡萄不但營養豐富，而且用途廣泛，葡萄色美、氣香、味可口，是果中佳品，既可鮮食又可加工成各種產品，如葡萄酒、葡萄汁、葡萄乾等。

石榴：顆粒飽滿的石榴最是惹人喜愛，口感酸酸甜甜的非常不錯。石榴紅似瑪瑙，白若水晶，入口如晶粒玉漿，白露時節石榴成熟了，這時候可以多吃石榴，石榴可以搗成汁，或者煎湯飲。

哈密瓜：哈密瓜也是一種營養極為豐富的水果，它富含蛋白質、膳食纖維、果膠、胡蘿蔔素、維生素A、B、C、糖類、磷、鈉、鉀等營養成分，可謂“瓜中之王”。

柚子：白露時節，正是柚子成熟的季節。每到白露後氣的中秋前後，每家每戶都會買些柚子食用。柚子含有非常豐富的蛋白質、有機酸及鈣、鎂、磷、鈉等人體所需元素，營養價值很高。在眾多的秋令水果中，柚子可算是個頭最大的了，皮厚耐藏，故有“天然水果罐頭”之稱。