​孩子沉迷手機有哪些危害

孩子過度沉迷手機帶來的危害，包括自制力差、影響視力發育、影響睡眠質量等，隨著各種各樣的電子產品的普及，手機已經成為了人們必不可少的工具，甚至已經融入到了孩子們的生活當中，導致越來越多的孩子沉迷手機不能自拔，會帶來非常嚴重的危害。

自制力差

經過調查可以發現，喜歡玩手機或者沉迷手機的孩子，擁有的自制力比其他孩子更差，主要是因為手機裡面存在的內容和資訊是十分豐富的，只要一開啟手機，基本上都能夠看到自己所感興趣的內容，這很容易導致孩子沉迷在大量的網路資訊當中，導致自制力越來越差，甚至還容易養成性格暴躁。

影響視力發育

我們都知道，像手機、電腦、電視之類的電子產品會嚴重的危害到孩子的視力發展，一般情況下，孩子到了12歲以後，視網膜才會慢慢地發育成熟，如果孩子過早的出現了用眼疲勞，容易導致形成近視眼，或者出現視網膜脫落等各種眼部疾病，建議家長在孩子12歲之前，儘量不要給孩子看電視或者玩手機，即便看電視，也要規定合適的時間。

影響睡眠質量

有些家長為了讓孩子更快地進入睡眠狀態，會在孩子睡覺之前看一會兒手機或者動畫片，這個樣子起不到任何幫助孩子睡眠的效果，甚至還會讓孩子的精神變得更加亢奮，因為動畫片裡面的內容會刺激到孩子的大腦神經，影響正常的睡眠質量和睡眠時間，根據相關的研究發現，經常在睡覺之前看手機的孩子，平均擁有的睡眠時間要比沒有看手機的孩子短半小時左右，這對孩子的影響是非常大的。