孩子沉迷手機怎麼辦

發現孩子沉迷手機的時候，家長可以通過培養興趣愛好、以身作則、健康使用手機的方式來教育孩子，手機已經成為了我們日常生活必不可少的物品，很多孩子也擁有了屬於自己的手機，這就導致一部分孩子沉迷在手機當中，根本不聽父母的管教。

培養興趣愛好

為了避免孩子過度的沉迷手機，家長可以利用假期的時間，培養孩子學習各種各樣的興趣，讓孩子把大量的時間和精力投放到更加有意義的事情上，以此來轉移孩子對手機的關注，同時，家長也可以帶孩子多做一些體育鍛鍊，和孩子一起進行運動，可以選擇跳繩、打羽毛球等各種方式，除了能夠不讓孩子繼續沉迷手機之外，還能夠增加親子之間的關係，讓孩子體會到別樣的樂趣。

以身作則

很多家長平時都是手機不離手，利用手機追劇或者打遊戲，久而久之就給孩子造成了一定的影響，在家庭當中，父母的言行舉止對孩子的影響是非常大的，如果家長是一個愛讀書，有著很高求知慾的人，那麼也能夠培養出一個自律的孩子，假如父母平時熱衷於玩手機、看電視等，那麼孩子自然而然地對這些會更感興趣，平時家長一定要嚴格的要求自己，給孩子做好一個榜樣的力量，用積極的行為去影響孩子。

為了讓孩子有一個更加健康的視力，當孩子玩手機的時候，家長可以給孩子規定玩手機的時間和環境，不要在黑暗的環境中玩手機，每次玩手機的時間也不要太長，同時還要孩子保持正確的姿勢，千萬不可以躺著玩手機，而且家長也需要給孩子選擇一些優質的手機內容，讓孩子從手機中學習更多的知識。