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低脂香辣龙利鱼的做法

栏目: 饮食养生 / 发布于: / 人气:7.16K

主食材:龙利鱼1块,柠檬适量。

配料:盐1勺,蚝油1勺,辣椒酱1勺,辣椒粉适量,孜然粉适量,黑胡椒粉少许,姜适量。

步骤1:
低脂香辣龙利鱼的做法

龙利鱼加少许姜末抹匀,加入适量盐,1小勺蚝油,1勺辣椒酱,1勺辣椒粉,少许孜然粉,少许黑胡椒,按摩均匀,腌制20分钟

步骤2:
低脂香辣龙利鱼的做法 第2张

摆上柠檬片

步骤3:
低脂香辣龙利鱼的做法 第3张

烤箱200度烤20分钟即可

步骤4:
低脂香辣龙利鱼的做法 第4张

开吃