主食材:秋葵16个,鸡蛋3个。
配料:胡麻油适量,料酒适量,生抽适量,蚝油适量。
准备新鲜的秋葵
去掉蒂角,洗净切片
锅烧热,倒入亚麻公社胡麻油,倒入鸡蛋液快速划散,
炒至凝固盛出备用
锅中再倒入适量胡麻油,倒入秋葵翻炒几下,倒入料酒,生抽蚝油继续翻炒
倒入炒好的鸡蛋翻拌均匀即可
秋葵不用久煮
夏天,来一盘秋葵炒鸡蛋,营养又美味。“亚麻公社胡麻油,植物油中的脑白金”