主食材:生姜一块,红枣1把。
配料:白糖适量。
准备材料,有红糖就用红糖,红枣泡一会洗净
老姜切丝
把姜丝红枣和2碗水放入养生壶煮20分钟,放糖再煮几分钟,倒入杯中趁热饮用。姜汤一定要早上喝,切记不能晚上喝。