沙拉的精选

主食材：生菜，洋葱丝，蟹肉，黄瓜丝，红蟹籽。配料：沙拉酱。步骤1:生菜，蟹肉，黄瓜丝，洋葱丝。步骤2:挤上沙拉酱。步骤3:搅拌均匀。步骤4:在上面撒上红蟹籽即可。...

主食材：香瓜1个，柠檬1个。配料：酸奶适量，薄荷适量。步骤1:香瓜从中间切开步骤2:去瓤后用小勺挖出香瓜球备用步骤3:在盘中倒入酸奶步骤4:摆上挖好的香瓜球步骤5:放入薄荷步骤6:再撒上柠檬皮...

主食材：干木耳20克，洋葱1/4个，丘比大拌菜口味沙拉汁25毫升。配料：葱花适量，蒜末适量，橄榄油少许。步骤1:准备好所有食材。步骤2:干木耳用清水泡软。步骤3:泡软的木耳彻底清洗干净。步骤4:洋...

工具/材料鸡胸肉250克紫甘蓝1/4颗洋葱1/2颗牛油果1/2颗小番茄6颗黄瓜1/2根柠檬1颗陈醋2茶匙干酪、坚果碎、橄榄油适量操作方法01首先，需要处理鸡胸肉。将鸡胸肉切成2指宽的长条，再在切好...

主食材：西红柿1个，火腿30克，黄瓜30克，胡萝卜30克，紫甘蓝30克，甜玉米籽粒30克。配料：沙拉酱60克。步骤1:准备食材：番茄、火腿、黄瓜、胡萝卜、紫甘蓝、甜玉米粒、沙拉酱步骤2:把胡萝卜、火腿、...

主食材：苹果，熟鸡蛋，土豆，胡萝卜。配料：奶酪。步骤1:土豆洗净，切成块。步骤2:上锅蒸熟。步骤3:碾成泥。步骤4:找一个小碗，倒入土豆泥，倒入熟鸡蛋。步骤5:碾碎后倒入胡萝卜碎和苹果碎，加入两块奶...

主食材：草莓10个，圣女果6个，芒果一个，西红柿一个，橙子半个，火龙果半个。配料：亚麻籽油一勺，沙拉酱两勺，葡萄干两勺。步骤1:备料：水果洗净，圣女果6个，草莓10个，西红柿一个，橙子半个，芒果一个，过龙果半个...

主食材：土豆1个，苹果1个，丘比沙拉酱适量。步骤1:准备食材步骤2:土豆切成1/4块，一会儿要切成滚刀块步骤3:苹果和土豆切成滚刀块步骤4:放入沙拉酱，搅拌均匀...

主食材：金枪鱼1盒，蔬果适量。配料：盐适量，橄榄油少许，胡椒粉少许，五香粉少许，罗勒少许。步骤1:土豆切小丁炒至焦黄熟透，加盐和胡椒粉调味。步骤2:金枪鱼加柠檬汁和胡椒粉调味。步骤3:然后放入...

《地下城堡3:魂之诗》是一款暗黑魔幻风的文字地牢探险RPG游戏，游戏中在图十一阿克尤姆中和凯拉交谈需要交鱼肉沙拉，很多玩家不清楚这个食谱是什么，下面小编就给大家带来了《地下城堡3：魂之...

主食材：火龙果1个，苹果1个，番石榴1个。配料：沙拉酱1小包。步骤1:准备水果，洗干净。步骤2:火龙果切半，建议切大半一点，三分之二最好，这样果盘比较深，装的水果也比较多。用汤匙把火龙果肉掏出来。...

主食材：小牛肠1包，西兰花1颗，胡萝卜1个，香菇4个，土豆1个。配料：腌青瓜仔2个，腌绿橄榄4个，大藏芥末沙拉酱适量。步骤1:准备好所有的食材步骤2:所有的蔬菜切块步骤3:小牛肠双面切花步骤4:不想洗...

1、做普通的蔬菜沙拉需要准备的材料可以有圣女果、青椒、洋葱、甜玉米粒、法香、伊丽莎白瓜、千岛汁等。2、调味料可以准备一些盐、糖、醋、胡椒、橄榄油等。3、平常多吃蔬菜沙拉可以...

主食材：西兰花小棵，培根5片，洋葱适量，腰果适量，葡萄干适量，黑橄榄适量。配料：柠檬1片，意式沙拉酱1勺，迈康美番茄动力1瓶。步骤1:先准备好材料步骤2:西兰花切小朵在淡盐水里浸泡10分钟。步骤3:洋...

水果沙拉可以放蜂蜜吗的答案是：可以沙拉是英语Salad的译音，我国北方习惯译作“沙拉”，上海译作“色拉”，广东、香港则译作“沙律”，主要是用水果做为主要材料的沙拉就是水果沙拉。水果沙拉，...

主食材：金枪鱼1盒，鸡蛋2个，蔬果适量，菲达奶酪80克。配料：盐适量，糖少许，胡椒粉少许。步骤1:芦笋清洗干净，削去尾部的老皮，斜切段，然后烧开半锅水，水开将芦笋下锅，点点油，一丁点的盐，焯烫1分钟捞出，过...

主食材：黄瓜1根，虾仁150克，胡萝卜1根，玉米100克。配料：丘比海鲜沙拉汁2袋，青柠口味沙拉汁1袋。步骤1:准备食材步骤2:胡萝卜切小丁步骤3:胡萝卜和玉米均焯水断生即可步骤4:捞出控干水分步骤5:...

主食材：胡萝卜50克，黄瓜50克，三色藜麦20克，小番茄50克。配料：cucu油醋汁50毫升。步骤1:准备食材：胡萝卜和黄瓜洗净切丝，三色藜麦事先煮熟，小番茄洗净步骤2:锅内倒入适量的清水步骤3:先将清水煮...

主食材：紫薯两块。配料：玉米粒适量，苹果半个，牛奶适量。步骤1:食材准备：紫薯、玉米粒、苹果、牛奶步骤2:紫薯洗净对半切开上锅蒸熟蒸紫薯的水顺便焯熟玉米粒苹果切粒备用（苹果用了半个）PS：根据...

主食材：菠菜60克，鸡蛋1个，面粉150克，胡萝卜50克，鸡丝50克，紫甘蓝50克，樱桃番茄4个，生菜1小颗。配料：盐一丢丢，沙拉酱适量，色拉油适量。步骤1:主角：香雪饺子粉步骤2:鸡胸脯肉煮熟撕成细丝，胡萝卜、紫...

主食材：虾15只，芒果半个，绿豆芽100克，圆生菜2片。配料：红椒1/4个，料酒少许，生抽1小勺，鱼露1小勺，糖1小勺，格琳诺尔亚麻籽油1大勺，柠檬汁10克，白芝麻少许。步骤1:准备材料。芒果切块步骤2:鲜虾去壳...

主食材：草莓6个，木瓜半个，羊角蜜半个，藜麦君白藜麦60克，冠利酸乳酪酱2大勺，芒果一个，红心火龙果一个。配料：萝卜缨装饰。步骤1:产品图步骤2:准备好市食材步骤3:芒果切块状步骤4:木瓜切块状步骤...

主食材：高筋面粉500克，意大利面200克，苦菊50克，菠菜500克，番茄100克，紫甘蓝200克，荞麦面条200克。配料：碱适量，各式沙拉酱适量，盐适量，蒜3瓣。步骤1:先来制作紫甘蓝手擀面用料理机或是原汁机榨取1...

主食材：1、中种面团，黄油45克，糖45克，盐4克，酵母(干)1克，高粉210克，纯牛奶130克，糖15克，酵母(干)3克，2、主面团，高粉90克，奶粉10克，纯牛奶和鸡蛋共80克。配料：肉松适量，沙拉酱适量，高粉适量。步骤1:将...

主食材：鸡胸肉200克，白藜麦30克，洋葱30克，柠檬4片。配料：香菜1根，蒜头2瓣，葱1根，辣椒1个，盐适量，白胡椒粉适量，玉米油少许。步骤1:根据食材的分量和重量，提前备好步骤2:鸡肉切成粒块步骤3:撒上盐、...