～～的精选

润肺去燥～～雪梨银耳羹怎么做好吃

发表于：2024-03-05

主食材：雪梨1个，银耳（干）半朵，水1500毫升。配料：蜂蜜适量。步骤1:将泡发好的银耳撕小朵后，放入砂锅中步骤2:雪梨去心不去皮，切小块后一同入砂锅跟银耳一起炖。步骤3:煮沸后，改小火煲25分钟，即可...
一出锅就被灭光～～豆角盖面怎么做

发表于：2024-02-25

主食材：新鲜面条250克，豆角80克，胡萝卜80克，香菇（新鲜）80克，鸡肉丝100克，猪肉100克。配料：蚝油一勺，老抽一勺，盐巴适量，鸡精适量。步骤1:蔬菜洗净切丝备用步骤2:热锅凉油，煸炒猪肉鸡肉变色即可捞出...
快手早餐系列～～高蛋白低卡早餐的做法

发表于：2024-01-05

主食材：贝果一个，虾六条，鸡肉肠2根，玉米颗粒2勺，青菜20克。配料：黑胡椒适量，食用盐适量，橄榄油一勺。步骤1:提前将材料洗净准备好，部分提前一晚放冷藏室解冻，多功能锅中火，热锅凉油，码入贝果虾玉米...
驱虫菜～～使君子煎蛋怎么做好吃

发表于：2024-04-11

主食材：使君子（未去壳）15克，鸡蛋2颗。配料：盐巴少于。步骤1:这就是使君子，类似橄榄核步骤2:去除外壳后的果仁步骤3:用菜刀剁碎步骤4:加入鸡蛋中搅打均匀，锅烧热放油，油温七八成熟可倒入鸡蛋液...
会duang duang QQ弹～～海石花怎么做好吃

发表于：2024-03-06

主食材：干海石花25克，清水1.4升～1.5升。配料：白醋一勺。步骤1:先将海石花清洗干净后加水加白醋进行煲煮（白醋作用去腥帮助出胶）我用电高压锅煲煮1小时即可等泄气，若是明火的高压锅需要上气后...
宝宝辅食添加～～草鱼松（平底锅版本）怎么做好吃

发表于：2024-03-06

主食材：去皮草鱼肉250克。配料：老抽半勺，生抽一勺，白糖半勺，葱姜适量，料酒适量。步骤1:草鱼肉洗净切成段，码上葱姜料酒去去味上火蒸20分钟步骤2:蒸熟倒出鱼汤，取出鱼刺（挑刺必须仔细检查几遍！）步...
春天里滴明媚，菠萝酱与菠萝酱三明治～～怎么做好吃

发表于：2024-04-13

主食材：菠萝500克，柠檬1/4个。配料：白糖200克。步骤1:菠萝去皮去芯。步骤2:切成小粒步骤3:加入白糖，拌匀。步骤4:盖盖，静置1小时。步骤5:取一半用料理机打成果泥。步骤6:果泥和另一半菠萝粒...
宅家也可以有大餐～～假期牛排怎么做好吃

发表于：2024-04-12

主食材：牛排150克，口蘑6颗，茼蒿4棵，胡萝卜半根，鸡蛋1颗。配料：椰子油一勺。步骤1:准备好材料，牛排提前室温解冻完毕。我买的这款牛排店价提前帮我用盐巴黑椒碎腌制好步骤2:准备配菜，口蘑去处蒂...
家常菜～～丝瓜炒蛋怎么做好吃

发表于：2024-04-12

主食材：丝瓜2根，鸡蛋4颗。配料：油4勺，盐巴半勺。步骤1:丝瓜削皮后对半切片一指厚（我喜欢吃脆点所以皮也没削很干净这样吃起来嘎巴脆）步骤2:四个鸡蛋打散，热锅放约2勺油开始煎鸡蛋步骤3:鸡蛋打...
超级好吃哒照烧鸡腿饭～～怎么做好吃

发表于：2024-04-12

主食材：鸡腿2只，大米两杯，胡萝卜100克，西兰花100克，洋葱30克，小葱10克，熟白芝麻15克。配料：盐适量，五香粉1/2勺，米酒适量，姜丝10克，生抽适量，老抽适量，白糖1大勺，蜂蜜2大勺，黑胡椒粉少许。步骤1:鸡腿去...
酸甜软香小面包～～蓝莓宝顶小包怎么做好吃

发表于：2024-04-11

主食材：高筋面粉（中种）130克，鸡蛋20克，水25克，糖50克，酵母（中种）3克，水（中种）90克，高粉100克，全麦粉10克，黄油25克，盐2.5克。配料：蓝莓酱30克，黄油（粒酥）20克，低粉20克，白砂糖20克。步骤1:将中种材料投入厨师...
一出锅就被灭光～～豆角盖面怎么做好吃

发表于：2024-04-12

主食材：新鲜面条250克，豆角80克，胡萝卜80克，香菇（新鲜）80克，鸡肉丝100克，猪肉100克。配料：蚝油一勺，老抽一勺，盐巴适量，鸡精适量。步骤1:蔬菜洗净切丝备用步骤2:热锅凉油，煸炒猪肉鸡肉变色即可捞出...
小番茄另外打开方式～～油浸小番茄怎么做好吃

发表于：2024-04-12

主食材：小番茄500克。配料：食用盐一勺半，橄榄油（吃饭勺子）一勺，浸泡橄榄油500克。步骤1:小番茄洗净，去蒂晾干表面水份（可用厨房纸巾搽干）然后切半步骤2:加一勺半食用盐，一勺橄榄油（吃饭的勺子），用筷...
夏天妈妈们最爱煲解暑汤～～青瓜鸡汤的做法

发表于：2024-04-12

主食材：鸡骨架半只，青瓜（旱黄瓜）一根，胡萝卜半根。配料：小黄姜泥一勺，食用盐少许。步骤1:准备好材料，鸡架子我让摊主帮忙剁小块。步骤2:鸡架子洗净后冷水下锅煮沸五分钟，怕腥太重可加入两勺料酒...
快手早餐系列～～香蕉软饼怎么做好吃

发表于：2024-03-06

主食材：熟香蕉两根，面粉120克，水200克。配料：油适量。步骤1:两根熟透香蕉用叉子捣碎保留少许的香蕉颗粒步骤2:加入200克水搅拌均匀步骤3:加入120克面粉搅拌均匀步骤4:搅拌差不多这样比自制...
记忆中阿嬷攀饭～～芋头饭怎么做

发表于：2024-01-31

主食材：大米100克，芋头丁200克，胡萝卜100克，玉米颗粒100克，豌豆颗粒100克，泡发香菇几朵，猪腩肉100克，虾皮15克。配料：食用油两勺，食用盐一勺。步骤1:准备好材料，大米先淘洗下与水1.5倍煲煮成饭步...
深夜的下酒菜&闲时零嘴小零食～～麻怎么做好吃

发表于：2024-03-05

主食材：小鱼干100克，味好美麻辣火锅底料一勺。配料：清水少许，白芝麻少许。步骤1:准备好材料，小鱼干用清水清洗几遍至水不浑浊后捞出小鱼干控干水份。步骤2:小电煮锅开大火后加入一勺食用油，...
快手下饭好吃又好看～～肉沫咖喱饭的做法

发表于：2024-04-12

主食材：猪肉沫200克，红黄椒各四分之一，洋葱八分之一，胡萝卜半根，西兰花（去梗）四分之一。配料：天棚咖喱块1块，米饭一大碗，盐巴一大勺。步骤1:准备好材料，肉沫可刀剁碎或者用料理机搅碎备用。步骤2:...
不呛辣孩子也可以吃的咖喱～～咖喱鸡怎么做好吃

发表于：2024-04-12

主食材：胡萝卜半根，洋葱半个，土豆一个，鸡腿肉一只。配料：咖喱粉两勺，葱白几根，水淀粉三大勺，食用盐少许，食用油两勺。步骤1:蔬菜洗净切块备用步骤2:热锅凉油，先将葱白胡萝卜块一起翻拌出香味，两分...
温暖你的胃～～皮蛋瘦肉粥怎么做好吃

发表于：2024-04-11

主食材：大米30克，皮蛋1个，水适量，瘦肉100克。配料：食用油少许，胡椒粉少许，咸萝卜干（没有可用盐巴代替）一勺。步骤1:大米洗净砂锅煲粥。我喜欢稠偏稀点所以水多加了些。步骤2:皮蛋去壳切丁，芹菜洗...
日常卤味小吃～～卤鸡胗怎么做好吃

发表于：2024-03-06

主食材：鸡胗250克，莲藕500克。配料：姜片三片，料酒一勺，老卤水半碗，葱半根，蒜头两片。步骤1:鸡胗洗净冷水下锅放入姜片料酒一起煮沸，沸腾大约10分钟步骤2:煮沸后十分钟捞出来过凉水，洗去沫沫步骤...
夏日吃粉～～QQ弹水瓜粉签汤的做法

发表于：2024-04-12

主食材：水瓜250克，十八里红薯粉丝1包（180克），虾150克，猪肉片200克。配料：清水2升，食用盐少许。步骤1:现将煮沸水将粉丝煮五分钟后关火焖下变软步骤2:捞出粉丝过凉水这样粉丝更佳QQ弹步骤3:再重...
婆婆妈妈们最爱煲～～瘦肉汤的做法

发表于：2024-04-11

主食材：瘦肉100克，鸡内金3克。配料：姜三片，芹菜少许，水一碗。步骤1:猪肉100克洗净后剁碎猪肉步骤2:鸡内金3克洗净甩干（药店有售）跟猪肉一起剁碎步骤3:剁好的猪肉放入炖盅里，铺平肉饼，缓慢加入一...
快手早餐系列～～高蛋白低卡早餐怎么做好吃

发表于：2024-04-12

主食材：贝果一个，虾六条，鸡肉肠2根，玉米颗粒2勺，青菜20克。配料：黑胡椒适量，食用盐适量，橄榄油一勺。步骤1:提前将材料洗净准备好，部分提前一晚放冷藏室解冻，多功能锅中火，热锅凉油，码入贝果虾玉米...
酸酸甜甜嫩滑超下饭～～番茄鱼滑的做法

发表于：2024-04-12

主食材：巴沙鱼300克，番茄2个，木薯淀粉1勺，小黄姜酱1勺，呷哺鸳鸯锅火锅底料番茄锅1包。配料：香菜少许，清水2勺。步骤1:准备好材料，巴沙鱼将鱼皮鱼腩跟鱼肉分开切块步骤2:番茄用小刀在底部划十字...

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