木耳菜的精选

木耳菜直接播种需10天左右的时间才可出苗。因为它的种壳较厚且坚硬，所以发芽时间比较长。想要它更快出芽，建议提前催芽处理。催芽时将种子放在25到30度之间的温水中浸泡，期间不断揉搓，泡好...

木耳菜的营养含量十分丰富，尤其钙、铁等元素含量甚高。还含有维生素A、维生素C、B族维生素和蛋白质，而且木耳菜所含热量低、脂肪少，经常食用有降血压、清热凉血、防止便秘等功效。木耳菜...

主食材：木耳菜500克，素烧肉400克。配料：花生油适量，食盐2茶匙。步骤1:准备材料：素烧肉、木耳菜；步骤2:将素烧肉切好；步骤3:木耳菜洗净，放入烧开的热水中煮3分钟；步骤4:加入小许花生油、1.5茶茶...

要想使木耳菜的种子快速出芽，可以准备好优良的种子。在容器中装入45-50℃的温水，将木耳菜种子浸泡到水中，一边搅拌一边浸泡，等到水温下降后继续浸泡，外皮软化后将种子捞出来清洗干净。在容...

木耳菜和什么一起炒食材：口蘑10个、木耳菜250克、大蒜2瓣。调味料：食用油5克、盐1克、鸡精1克。口蘑木耳菜的做法：1、木耳菜洗净沥干，口蘑洗净切片，大蒜切末；2、锅中倒入适量油，油温5成热时，下...

1、木耳菜和豆腐一起吃不会中毒，但是会破坏营养素。2、木耳菜属于弱酸性食物，而豆腐属于弱碱性食物，二者搭配在一起吃，会发生酸碱中合反应，木耳菜和豆腐中原有的营养成分会流失，所以，两种食物...

蒜蓉拌木耳菜，简单又好吃，下面就说说蒜蓉拌木耳菜的做法。工具/材料木耳菜，蒜，盐，香油操作方法01将木耳菜用清水清洗干净，再剥两三瓣蒜。02用刀将蒜切成细细的蒜蓉，待用。03锅中放入清水，烧开，...

木耳菜尽量不要在六月份种，因为六月份的温度比较高，不适合它的生长，春秋两季温度在20-30℃对它的生长是比较有利的。一般都是在春季的4月份和秋季的9、10月份种植，4月种植到6月份就可以采...

木耳菜怎么做食材：木耳菜400克、大蒜2瓣、姜1克、干辣椒2个调味料：食用油3克、蚝油1克、蒸鱼豉油2克、鸡精1克木耳菜的家常做法：1、木耳菜洗净，水烧开后放入锅中，煮2分钟，捞出，装入盘中；2、大...

主食材：木耳菜200克，鸡蛋2只。配料：油10毫升，盐1勺。步骤1:锅热下油倒入蛋液小米炒凝固盛出备用步骤2:锅中余油倒入洗好的木耳菜步骤3:木耳菜炒软加入盐炒匀步骤4:倒入炒好的鸡蛋炒入味即...

1、木耳菜种植过程中，如果植株高时宜搭架引蔓。2、木耳菜以采收嫩叶嫩梢为主，为提高嫩头品质和产量，生长期内需进行植株调整，方法是每次采收留2-3个强壮侧枝。3、选用生长势强，分枝多，耐高温...

1、播种前工作。木耳菜在种植之前要进行土地整理、施肥工作，这样的话木耳菜才能顺利出苗。如果选择春季播种木耳菜的话，一般要提高地温，主要采取的措施是覆膜烤地。2、浸种催芽工作。木耳...

最佳的种植时间在春季4月份左右。1、催芽，先浸种催芽，用50℃水搅拌浸种30分钟，然后在28-30℃的温水里浸泡4-6小时，搓洗干净后在30℃条件下保湿催芽。当种子露白时，即可播种。2、整地施肥，亩...

1、品种选择。选用生长势强，分枝多，耐高温、耐干旱、耐潮湿、营养价值高；茎粗、叶片肥厚、嫩叶柔软、光滑、肉质的品种。如大叶木耳菜。2、浸种催芽。木耳菜种皮坚硬，发芽困难，播前必须进行...

夏天能种木耳菜。木耳菜喜欢高温高湿环境，夏季种植更利于生长。种植时最好提前整地，先翻地一次，还要在地块中施加基肥，保证地块松软、肥沃。还要提前催芽，等种子露白后再进行播种，这样出苗率...

蚝油木耳菜怎么做食材：木耳菜400克、大蒜2瓣调味料：食用油5克、蚝油2克、鸡精1克、盐1克蚝油木耳菜的做法：1、木耳菜洗净沥干，大蒜切末；2、锅中倒食用油，油温烧至5成热时，下入蒜末爆香，再倒入...

主食材：木耳菜适量。配料：油适量，辣椒适量，蒜泥适量，盐适量，鸡精适量，料酒适量。步骤1:现摘木耳菜步骤2:木耳菜洗净，拍些蒜泥步骤3:热锅冷油，放入辣椒，部分蒜泥炒香步骤4:放入木耳菜炒至变色步骤...

木耳菜怎么炒好吃食材：木耳菜400克、大蒜10瓣调味料：食用油5克、盐1克、鸡精1克蒜蓉木耳菜的做法：1、木耳菜洗净沥干，大蒜拍碎切末；2、锅里倒入适量油，油温5成热时，下入一半蒜末爆香，倒入木耳...

食材：木耳菜200克，蒜1个，大葱，姜，盐，鸡精，油，干辣椒1个步骤：1、大葱斜切片，姜切末，辣椒切丝；2、木耳菜洗净沥干水分，大蒜切蒜末（大蒜要多）；3、锅中油温6成热，爆香大蒜、大葱、干辣椒、姜；4、倒入木耳菜大...

1、木耳菜的种植简单，出苗快不管是种来吃还是观赏，种在家里阳台上都是可以的。2、准备一个泡沫箱子或者其他可栽种的容器，盛装好施有基肥的土壤；3、将买来的新鲜木耳菜摘取多余的叶片（可以...

木耳菜作为一种保健蔬菜，具有较高的食用价值，深受市场欢迎。在种植上，由于其对生长环境条件要求不高，只要有充足的肥水，便能满足生长需求。在田间管理上，按照上述方法进行操作，便能提高木耳菜...

1、褐斑又称紫斑、鱼眼病和红斑病，是一种细菌性疾病。从苗期到收获期均可发生，主要危害叶片。2、灰霉病一般在生长中期开始发病，主要危害叶片和叶柄，严重时可引起叶片腐烂。3、蛴螬是地下...

凉拌木耳菜的做法：食材：木耳菜200克，蒜3瓣，小葱1根，姜，盐，鸡精，小米辣2个，生抽，醋，香油，熟芝麻步骤：1、木耳菜洗净沥干，大蒜切蒜末，小葱切葱花，姜切末，小米辣切圈；2、锅中水沸后，倒入木耳菜煮沸后捞出沥干...

1、木耳菜做汤要焯水。2、因为新鲜的木耳菜里面会有一股子青味，味道也比较重，焯水之后木耳菜的味道就不会那么重了，吃起来口感也会更好一些，还能缩短烹饪时间。3、用木耳菜做汤也比较简单，...

1、选地。木耳菜原产于亚洲热带地区，它的适应力很强，耐热耐高温，一般适宜生长在疏松肥沃的沙质土壤中。在种植时要尤为注意温度，它的种子发芽温度为25度，适宜生长温度为25-30度左右，如果温度...