黑椒的精选

主食材：牛里脊肉300克，洋葱1个，青椒2个，红辣椒2个。配料：葱姜蒜适量，食用油适量，生抽2勺，白糖1勺，胡椒粉1勺，蚝油1勺，盐半勺，料酒1勺，淀粉1勺，黑胡椒碎适量。步骤1:牛里脊肉切条，加入料酒，胡椒粉，白糖，生...

主食材：杏鲍菇3个，胡萝卜半根，肉丝一碗。配料：青椒1根，葱姜蒜适量，盐1勺，酱油1勺，白胡椒粉1勺，黑胡椒粉1勺，食用油适量，生抽1勺，玉米淀粉适量。步骤1:杏鲍菇3个，用手撕成小条。步骤2:葱姜蒜切碎备用...

主食材：杏鲍菇1个，牛肉300克，黑胡椒酱适量。配料：花椒粉2克，生抽1勺。步骤1:牛肉切成片，加料酒，白胡椒，淀粉抓匀腌制10分钟步骤2:热锅凉油放入牛肉翻炒变色盛出步骤3:另起锅烧油，油热放入杏鲍菇...

主食材：牛肉1块，土豆1个。配料：盐少许，黑胡椒少许，老抽少许，蚝油适量，玉米淀粉适量，食用油适量。步骤1:牛肉切丁，泡去血水。步骤2:牛肉加所有调料，加一点点水，拌匀腌制。步骤3:土豆煮熟后煎至微黄...

黑椒牛排的做法：材料：黑胡椒（黑胡椒颗粒研磨成小碎末或者是粉状）、香草（罗勒叶）、食盐适量、红酒少量。做法：1、牛肉切成半个巴掌大小的块状，用玻璃瓶或肉锤子拍松；2、往肉上撒盐和黑椒粉，两面抹...

主食材：土豆两个，茶花籽油适量。配料：黑胡椒碎适量，海盐适量，番茄酱适量。步骤1:准备食材，茶花籽油可以用橄榄油代替。步骤2:土豆先切片步骤3:再切条步骤4:冲洗几遍控干水分步骤5:加茶花籽油...

主食材：西葫芦2个，蒜3瓣，黄油8克。配料：盐5克，黑胡椒碎适量，米醋3克。步骤1:准备好食材。小号西葫芦、蒜。步骤2:将西葫芦滚刀切成块儿待用。步骤3:蒜切片儿待用。步骤4:锅中放入一块黄油。...

操作方法01首先是杏鲍菇黑椒牛肉的食材：牛肉、洋葱、杏鲍菇、大蒜、黑椒酱、生抽、盐、生粉、橄榄油、黑胡椒粉。02先是将牛肉洗干净，切成小块，用盐、生粉、橄榄油腌制大约20分钟。准备辅...

主食材：土豆3个，青椒2个。配料：黑椒酱适量，油适量。步骤1:青椒切圈。步骤2:土豆切片。步骤3:土豆用油煎至微焦。步骤4:放入黑椒酱，翻炒均匀。步骤5:加入适量清水，焖煮10分钟。步骤6:放入青椒...

主食材：鸡腿2个。配料：洋葱半个，线椒适量，葱姜适量，生抽20克，蚝油10克，料酒10克，食盐适量，饮用水适量，西兰花适量，黑胡椒粉适量，黑胡椒酱适量。步骤1:剔除鸡腿骨，然后切成小丁。鸡腿剔骨的方法：用剪...

主食材：鸡腿3个，蚝油适量，料酒适量，盐适量，红薯淀粉适量，黑椒粉适量。配料：开水适量。步骤1:鸡腿去骨，加入蚝油，料酒，黑椒粉，红薯淀粉，盐我另外加入两只鸡翅一起腌制步骤2:先把调料抓均匀步骤3:腌...

主食材：鸡，葱，姜。配料：盐，黑胡椒，生抽。步骤1:鸡肉用盐抹匀步骤2:用葱结擦拭一遍步骤3:撒入黑胡椒腌制半个小时步骤4:锅底铺上葱姜放入腌制好的鸡盖盖煮20分钟步骤5:鸡的表面涂上生抽再煮20...

主食材：牛排1块，熟菱角170克。配料：青椒1个，红椒1个，黑椒酱适量，无盐黄油少许，黑胡椒碎少许，亚麻籽油少许，蚝油少许，轻盐酱油少许。步骤1:准备一块牛排、适量新鲜上市的菱角、青红椒各一个；步骤2:...

主食材：鸡腿一个，狠粮优选东北大米230克，香菇3大朵，水350克。配料：辣椒少量葱，葱一条，黑胡椒酱少量。步骤1:把全所材料准备好步骤2:把米洗干净，米粒很饱满步骤3:洗好的米给它浸泡2个小时步骤4:...

主食材：乌冬面200克，鲜虾8只。配料：胡萝卜适量，卷心菜适量，黑胡椒酱适量。步骤1:黑胡椒酱，黑胡椒碎，盐，生抽调成酱汁步骤2:乌冬面加水煮开步骤3:虾仁用黑胡椒，料酒，淀粉腌制15分钟步骤4:准备胡萝...

主食材：牛肉160克。配料：青椒50克，辣椒1根，盐，黑胡椒，蚝油，生抽，料酒，橄榄油。步骤1:牛里脊肉160克，切小块。步骤2:加入黑胡椒，蚝油，生抽，料酒，橄榄油，搅拌均匀，盖上保鲜膜腌制一会。步骤3:杏鲍菇150克...

主食材：猪排300克。配料：盐12克，黑胡椒粉7克，糖10克，蒜20克，黄油50克，蚝油20克，水淀粉50克。步骤1:碗中倒入猪排盐黑胡椒粉糖蒜末步骤2:揉匀腌制1小时步骤3:锅加至高温不放油下肉步骤4:双面煎...

主食材：战斧牛排268克。配料：黑椒海盐半袋，黑胡椒酱1袋，西兰花6朵，胡萝卜适量，黄油1小块。步骤1:牛排洗净加黑椒海盐腌制20分钟步骤2:胡萝卜切条，西兰花掰成小朵步骤3:锅烧热放入黄油融化，放入...

主食材：牛排3片，杏鲍菇2根。配料：黑胡椒粉3克，黑胡椒酱适量，盐少许。步骤1:牛排肉和杏鲍菇分别切成大小相同的颗粒步骤2:热锅凉油放入牛肉粒翻炒变色步骤3:放入葱姜末，炒出香味步骤4:倒入杏...

主食材：意大利面1人食，白糖小半勺，老抽半勺，培根3片，青椒半个，红椒半个，洋葱1/3个，黑胡椒酱适量，生抽2勺，耗油1勺。配料：黑胡椒碎适量。步骤1:将大蒜切末，培根切片，青红椒和洋葱切条步骤2:水开后放...

主食材：大虾300克。配料：料酒10克，橄榄油15克，大蒜2瓣，黑胡椒碎2克，盐2克，蚝油5克，葱姜2小块。步骤1:食材准备；步骤2:大虾剪去虾枪虾须。用牙签从虾背尾部数上去第二节，挑出虾线；步骤3:处理好的虾...

主食材：意面100克，牛肉肠一根，彩椒100克，洋葱50克，橄榄油适量。配料：盐适量，现磨黑胡椒适量。步骤1:准备食材，锅里烧水步骤2:牛肉肠切片步骤3:彩椒，洋葱切丝步骤4:水开加一点点盐，开始煮意面步骤...

主食材：牛扒5块，黑椒适量，盐适量。配料：无无。步骤1:牛扒洗干净，滤干，再用厨房纸吸拭，尽量减少水分，因为水分多入锅会导致温度骤降，阻碍牛扒快熟撒入黑胡椒碎加盐步骤2:手搓揉按摩牛扒，再腌制2小...

主食材：牛肉1块，土豆1个。配料：盐少许，黑胡椒少许，老抽少许，蚝油适量，玉米淀粉适量，食用油适量。步骤1:牛肉切丁，泡去血水。步骤2:牛肉加所有调料，加一点点水，拌匀腌制。步骤3:土豆煮熟后煎至微黄...

主食材：牛肉500克，蒜100克，胡萝卜适量，洋葱适量，西红柿适量。配料：食盐1.5克，黑胡椒2克，料酒15克，酱油45克，鸡蛋半个，淀粉10克，黄油15克，蚝油35克。步骤1:牛肉去筋切块步骤2:按照视频上的步骤倒入调...