鸡排的精选

1、无皮鸡脯肉洗净，擦干水分，改刀成自己想要的厚度和大小。2、用刀背拍至松软。3、用味精、盐、胡椒粉、淀粉、料酒腌制30分钟。4、腌制好的鸡排取出，均匀蘸上一层薄面粉。5、裹好面粉的...

主食材：鸡排2片。配料：黑胡椒料适量，耗油适量，酱油适量。步骤1:鸡排解冻洗净，表面切几条步骤2:加入适量黑胡椒料、耗油、酱油，揉匀，放冰箱腌制至少4小时，最好隔夜步骤3:锅里加入适量的油，放入腌...

好吃的台湾鸡排品牌推荐豪大大鸡排、恶魔鸡排、天使鸡排和艋舺鸡排这四家。豪大大鸡排:豪大大鸡排据说是大鸡排的始祖，要说台湾鸡排品牌有哪些比较有名，这家店绝对是首推，很多人来台湾想...

鸡排是生活中一种常见的食品，一般是用新鲜鸡肉和面粉制作而成。它是现在小吃店里很流行的一种油炸类食品，香味可谓是十里飘香。呈米白色，上有“面包渣”似的小面团。里是鸡胸片成的肉片，须...

主食材：鸡胸肉500克，葱适量，姜适量，鸡蛋5个。配料：花椒适量，盐适量，白糖适量，胡椒粉适量，鸡汁适量，核桃仁适量，瓜子仁适量，芝麻适量，面包糠适量，生粉适量。步骤1:鸡胸肉切薄片步骤2:配置腌肉水搅拌均...

一般来说，一块100克的香炸鸡排热量约为220大卡。鸡排的热量会随其重量的大小而发生变化，此外，影响鸡排热量的因素还有调料种类、油类、油炸时间、淀粉分量等。鸡排：鸡排，是小吃店里很流行的...

主食材：鸡胸肉。配料：盐，料酒，胡椒，美极鲜，蚝油，面包糠，番茄酱。步骤1:鸡胸肉片成两片，刀背敲松鸡肉。步骤2:加入盐，胡椒，美极鲜，料酒，蚝油腌制15分钟。步骤3:鸡蛋打散。步骤4:鸡肉裹上蛋液，面包糠。...

鸡排是年轻人和小朋友最爱吃的一道菜，鸡排做法简单，在家自己也可以做，下面分享它的做法给大家看看。工具/材料鸡胸肉，生抽、耗油，料酒，姜蓉适量。操作方法01首先把鸡胸肉清洗干净，然后用刀在...

1、乐士多汉堡。乐士多汉堡并不是只有一种口味的食物哦，它其中所包含的食物可谓是琳琅满目，它的师傅们经过多次的研究与调查，开发出了多种美味可口的汉堡包。乐士多汉堡与很多西式快餐店...

主食材：鸡胸肉1块，番茄的理想甜辣酱少许。配料：黑胡椒少许，葱少许，料酒少许，姜少许，盐少许，橄榄油少许。步骤1:鸡胸肉用水泡去血水，甜辣酱备用步骤2:把鸡胸肉片成两片步骤3:用刀背敲松，这样可以...

主食材：鸡腿适量，米饭1碗，胡萝卜适量，西蓝花适量。配料：姜适量，胡椒粉1勺，盐适量，料酒适量，生抽3勺，蚝油2勺，蜂蜜2勺，老抽1勺。步骤1:准备食材步骤2:鸡腿去骨，用牙签扎表面步骤3:加入1勺胡椒粉、适...

爆浆鸡排里的爆浆其实是芝士，爆浆鸡排是一款油炸类食品，制作主料为鸡胸肉，鸡蛋，辅料为盐，料酒，姜片，胡椒粉等。口味香酥。可蘸沙拉酱或者番茄酱吃，深受青少年和儿童喜爱。扩展资料爆浆鸡排怎么...

主食材：紫薯1。配料：西兰花1，番茄1，胡萝卜1，鸡排1。步骤1:水煮西兰花步骤2:胡萝卜切片步骤3:番茄切片步骤4:鸡排忘记拍图了是放在烤箱里烤15分钟即可...

1、鸡排炸制的时间并不是固定的，主要还是要看裹粉的好坏以及肉本身的缘故，要是粉质比较好，再加上肉本身很嫩的缘故，一般十分钟左右就好了。2、肉质比较厚的话，配合一些腌制料，时间会长一些，可...

主食材：黑蒜3--5个，鸡胸脯肉3薄片。配料：酱汁酱油一勺，番茄酱半勺，麻油半勺，水适量混合均匀，油适量。步骤1:鸡胸脯肉洗干净步骤2:切薄片步骤3:黑蒜压烂步骤4:把黑蒜泥和酱汁混合均匀，再把鸡肉...

主食材：鸡胸肉1块，大蒜6个，蜂蜜1勺。配料：酱油2勺，蚝油1勺，料酒1勺，食用油适量。步骤1:大蒜切碎，鸡胸肉切开不切断步骤2:铺上蒜蓉，放生抽，料酒，蚝油，蜂蜜步骤3:黑胡椒粉腌制20分钟步骤4:锅里放油，放...

吃鸡排的热量是多少的答案是：224大卡/100克鸡排，是小吃店里很流行的一种油炸类食品，香味可谓是十里飘香。呈米白色，上有“面包渣”似的小面团。里是鸡胸肉片成的肉片，须选上等淀粉将胸片肉...

烤箱烤鸡排的温度为一百九十度，烘烤时间为十五到十八分钟。不同烤箱的性能都有一定的区别，它们所需要的烘烤时间都有不同。所以我们在自己烤鸡排的时候，要时刻观察鸡排的颜色、状态，这样才...

主食材：鸡胸肉一块，腌料一份。配料：橙1个。步骤1:鸡胸肉解冻步骤2:对半切好加腌料腌制两小时步骤3:平底锅煎步骤4:煎至两面金黄步骤5:酱收汁就可以出锅...

主食材：琵琶腿2个。配料：洋葱1/4个，姜适量，白糖半勺，白胡椒2克，料酒1勺，生抽2勺，蚝油1大勺，食用油适量。步骤1:琵琶腿去骨，两面扎些小孔便于入味步骤2:加入圆葱丝，姜丝，以及各种调味料充分搅拌均匀...

鸡排空气炸锅几分钟几度的答案是：180度炸20分钟左右。将鸡胸肉敲扁放入盆中，加生抽、生姜、大蒜、料酒、盐腌制半小时。鸡蛋打散加盐、豆粉搅拌均匀，放入鸡胸肉均匀裹上蛋液，再均匀裹上面...

主食材：鸡胸肉1块，鸡蛋2个，面包糠适量，生粉适量。配料：料酒2勺，酱油2勺，调味汁2勺，胡椒粉1勺。步骤1:食材准备好：鸡胸肉，生粉，面包糠，鸡（漏拍了）步骤2:鸡胸肉洗净对半切开，用刀背来回拍拍（好入味）步骤3:...

工具/材料鸡胸肉，料酒，盐，胡椒粉，鸡蛋，面包糠，低筋面粉，乳酪，番茄酱操作方法01首先我们将鸡胸肉清洗干净，把上面多余的油脂切除02然后我们用刀切个口，用小刀把它割成口袋的形状03割好以后我们用...

主食材：鸡胸肉适量。配料：胡椒2克，姜粉2克，盐2克，料酒适量，芝士适量，淀粉适量，蛋液适量，面包糠适量，油适量。步骤1:鸡胸肉剖开，敲打松散。步骤2:放入胡椒，姜粉，盐，料酒按摩均匀。步骤3:放入保鲜袋，冰...

主食材：鸡排2片。配料：黑胡椒料适量，耗油适量，酱油适量。步骤1:鸡排解冻洗净，表面切几条步骤2:加入适量黑胡椒料、耗油、酱油，揉匀，放冰箱腌制至少4小时，最好隔夜步骤3:锅里加入适量的油，放入腌...