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豬肝做湯怎麼做

欄目: 精緻生活 / 發佈於: / 人氣:4.04K

豬肝400克、菠菜150克、料酒一勺、黑胡椒粉一勺、澱粉一勺,香油適量。豬肝洗淨切片,加入料酒、黑胡椒粉、澱粉,醃製半小時。菠菜切段焯水,豬肝焯水。熱鍋入油爆香葱末,加入一大碗清水煮沸,加入豬肝煮開。

工具/材料:

豬肝400克,菠菜150克。

料酒一勺、黑胡椒粉一勺、澱粉一勺。香油適量

步驟 (共5步)

按步驟閲讀:

1、醃製豬肝

豬肝洗淨切片,加入料酒、黑胡椒粉、澱粉,醃製半小時。

豬肝做湯怎麼做

2、食材焯水

菠菜切段焯水,豬肝焯水。

豬肝做湯怎麼做 第2張

3、煮開豬肝

熱鍋入油爆香葱末,加入一大碗清水煮沸,加入豬肝煮開。

豬肝做湯怎麼做 第3張

4、加入蔬菜並調味

當豬肝煮開後再加入菠菜,加適量食鹽、黑胡椒粉、生抽調味。

豬肝做湯怎麼做 第4張

5、增香

最後滴入幾滴香油,香噴噴的豬肝湯就做好了。

豬肝做湯怎麼做 第5張

總結:

豬肝湯的做法是先醃製豬肝,將豬肝與蔬菜焯水,然後煮開豬肝與蔬菜,調味,最後再滴上幾滴香油美味即成。豬肝中鐵含量非常豐富,是常用的補血藥食物,可以有效調節和改善貧血。

Tags:豬肝