三絲的精選

主食材：杏鮑菇100克，胡蘿蔔80克，豆芽100克。配料：米醋10克，糖8克，鹽5克，辣椒油6克，麻油4克，醬油5克，葵花籽油12克，花椒數粒，大料1粒，大蒜少許，香菜少許，蠔油4克。步驟1:杏鮑菇切絲，焯水步驟2:豆芽洗淨...

雜糧煎餅屬於粗糧，有些人喜歡吃，但大多人感覺煎餅口感粗糙，難以下嚥，不過煎餅營養豐富，特別適量三高人羣食用，一般為了更好吃和更營養，就要搭配一些炒菜，或涼拌菜來食用，下面我把三絲卷粗糧煎餅...

榨菜含有蛋白質，胡蘿蔔素，膳食纖維等營養成分，具有健脾開胃，增食助神之功效，經過醃製後的榨菜脆嫩爽口，鮮香濃郁。把榨菜用水浸泡後，切成絲，與香菜絲，豬肉絲，紅幹椒絲，配輔料同炒，鹹香適口，風味獨特...

葱絲、紅椒絲、薑絲。清淡的蒸魚上面放紅色的辣椒絲和綠色的葱絲，黃色的薑絲起到裝飾美盤和增香味道的作用。蒸魚是一道以魚、花椒、葱薑蒜、紅椒、鹽、糖、料酒、生抽、凍豆腐、黑木耳...

主食材：蝦乾適量，蘿蔔半根，胡蘿蔔一段，肉絲一小碗。配料：鹽一勺，花生油適量，葱花適量，薑絲一把，幹辣椒2個。步驟1:準備材料。蘿蔔、胡蘿蔔去皮洗淨切成細絲。蝦乾用水沖洗乾淨即可。肉洗乾淨切...

炎熱夏季很多人沒有任何胃口，不管是面對怎樣的美食都覺得難以下嚥，有很多“苦夏”人羣在夏季除了一些冷飲幾乎吃不下飯，這樣非常不利於健康。很多人覺得不愛吃飯營養不良，於是吃一些各種湯...

主食材：金針菇一把，三文治火腿適量，粉絲一把。配料：大蒜碎適量，小米辣3個，蠔油一勺，鹽半勺，白糖半勺，生抽一勺，雞精半勺，水適量。步驟1:金針菇切去根部擺盤步驟2:三文治火腿切絲步驟3:用大蒜碎，小...

主食材：雞腿菇2個，胡蘿蔔1個，辣椒1個，木耳適量。配料：生抽1勺，雞精1勺，郫縣豆瓣醬1勺，米醋2勺，白糖2勺，耗油1勺，葱花適量。步驟1:準備食材步驟2:食材切絲步驟3:鍋中放油，加郫縣豆瓣醬和葱花煸炒步...

主食材：金針菇一把，三文治火腿適量，粉絲一把。配料：大蒜碎適量，小米辣3個，蠔油一勺，鹽半勺，白糖半勺，生抽一勺，雞精半勺，水適量。步驟1:金針菇切去根部擺盤步驟2:三文治火腿切絲步驟3:用大蒜碎，小...

素三絲是平菇、黑木耳和扁豆，除此之外，還有葱花、薑絲、食醋、素鮮湯等其他配料。素三絲，是一道色香味俱全的特色名菜，屬於魯菜系，這個菜餚非常適合口味清淡的人羣食用，吃起來鮮香可口，十分美...

工具/材料胡蘿蔔，三絲，海帶，辣椒操作方法01三絲用熱開水泡15分鐘，撈起，瀝乾，備用02海帶在開水中煮15分鐘，然後撈起，瀝乾水分。03胡蘿蔔颳去皮，洗淨，然後切成很細的絲，備用04鍋中加油，8分熱時舀起，加...

主食材：包心菜100克，紫甘藍100克，粉絲30克，鹽5克，亞麻籽油3克。配料：鹽2克，味極鮮1勺，白糖5克，香醋2勺，蠔油1勺，涼白開1勺。步驟1:準備食材步驟2:粉絲用温水浸泡10分鐘無硬芯步驟3:紫甘藍和包心菜...

主食材：千百頁100克，胡蘿蔔半根，青瓜半根，金針菇150克。配料：大拌菜沙拉汁2包。步驟1:準備食材：千百頁，金針菇，胡蘿蔔，青瓜步驟2:千百頁切絲步驟3:金針菇去頭洗乾淨步驟4:胡蘿蔔去外皮切絲步驟5...

主食材：豬肉一塊，韭菜一把，幹豆腐一張。配料：植物油一勺，鹽適量，生抽適量。步驟1:炒肉絲步驟2:加幹豆腐絲步驟3:加韭菜翻炒步驟4:翻炒加鹽出鍋...

主食材：香乾350克，青紅椒100克。配料：小米辣適量，鹽1勺，生抽1勺，蒜10克。步驟1:青紅椒切絲步驟2:香乾切條，用油煸炒步驟3:鍋內熱油，炒香蒜片、小米辣步驟4:倒入香乾、青紅椒，翻炒均勻步驟5:倒入...

主食材：洋葱半個，胡蘿蔔半根，萵苣半根，香菜1根。配料：丘比沙拉汁60毫升，橄欖油5毫升，芝麻2克，鹽2克。步驟1:感謝丘比沙拉！(｡･㉨･｡)ﾉ♡愛你麼麼噠步驟2:準備洋葱半個，胡蘿蔔半根，萵苣半根，香菜1根！步驟3:...

最近小編愛上了涼拌菜，感覺一碗熱湯或者粥，配些營養豐富的涼拌菜，吃起來特別爽口，今天就選用家中現有的食材，青蘿蔔絲、紅菜椒絲，還有白菜絲，這三種顏色搭配，好看又好吃，下面我把具體做法説一下...

主食材：千百頁100克，胡蘿蔔半根，青瓜半根，金針菇150克。配料：大拌菜沙拉汁2包。步驟1:準備食材：千百頁，金針菇，胡蘿蔔，青瓜步驟2:千百頁切絲步驟3:金針菇去頭洗乾淨步驟4:胡蘿蔔去外皮切絲步驟5...

涼拌素三絲是一道以海帶絲、青椒絲、紅椒絲作為主要食材，以醬油、鹽、醋、白糖、薑末、芝麻等作為輔料製作而成的傳統名菜。口味香脆。紅綠白三色。鮮鹹酸三味。軟、脆、滑多種口感，清香...

1、春捲三絲一般是裏脊肉絲、木耳絲、豆芽絲。不過，現在的春捲更隨性一些，我們可以根據自己的口味任意搭配。2、閩南春捲的主要食材是海蠣，這是閩南春捲的最大特色。據説，閩南春捲是為了招...

主食材：豆腐皮1張，黃瓜1根，胡蘿蔔1根。配料：亞麻籽油15克，蒜10克，醋6克，味極鮮4克，香油3克，鹽適量，雞精適量。步驟1:準備好食材步驟2:將胡蘿蔔，黃瓜，豆腐皮切成絲步驟3:將切好的豆腐皮放入鍋中焯水...

茭白中含有大量的營養物質，特別是碳水化合物，蛋白質等營養物質的含量最為豐富，有些人，對茭白還比較陌生，將茭白切成絲，和胡蘿蔔絲，土豆絲放在一起炒一下，特別美味，今天小編想要和大家分享的是怎...

青尖椒，黃瓜，香菜，三種食材顏色均為綠色，同具備味道清香之特點，把三種食材放在一起與雞蛋同炒，色香味美，營養豐富，做法簡單，是一道爽口的下飯菜。下面為大家介紹一下三絲炒雞蛋的家常做法。工具...

主食材：牛蒡100克，胡蘿蔔1根，黃瓜1/2根。配料：蠔油1湯匙，生抽1湯匙，米醋1湯匙，白糖少許，香油適量。步驟1:準備材料，牛蒡在北方的銷售比較少，偶爾能在超市看到步驟2:牛蒡削掉外皮，洗淨切片後切絲，牛...

炒三絲一般指的是幹豆腐絲、綠豆芽、青椒絲。炒三絲是一道美味可口的地方菜餚，在浙菜、贛菜、魯菜、蘇菜中都有這一道菜，顧名思義，就是由三種顏色鮮豔的菜系搭配而成的，好看又好吃，可根據自...