主食材:鸡胸肉200克,胡萝卜32克,油菜35克。
配料:香菇粉少许,蛋清35克,生抽1小勺。
准备所需食材
鸡肉切成丁,油菜和胡萝卜切成小块
把胡萝卜和油菜倒入开水中汆烫成熟捞出控水
放入料理机,倒入蔬菜加香菇粉、生抽、盐、蛋清搅打成泥糊,装入裱花袋
平底锅刷少许核桃油,挤入泥糊煎至两面金黄即可“格琳诺尔冷榨核桃油,更适合宝宝的健康好油”