主食材:新鲜海带丝250克。
配料:油15克,老干妈1大勺,蒜蓉5克。
买的海带丝洗净
放锅中放适量水烧开
烧开后煮五分钟
五分钟后把海带丝捞出来
重新热油锅,放入蒜蓉爆香
然后倒入焯好水的海带丝中,再放入一勺老干妈拌匀即可
成品上桌