大寒要注意什麼

大寒注意事項：

1、大寒期間一定不可以瘋狂進補

大寒還是屬於冬天的時間，在大寒期間，有不少的朋友也都是會犯的一個錯誤，那麼，就是會瘋狂的進補的，但是其實這個是非常的忌諱的，因為，大寒和立春相交接，順應季節的變化，人們在大寒進補的食量要逐漸減少，多食具有升散性質的食物，順應萬物升發之勢。

2、大寒期間一定不可以晚睡早起

在大寒期間是需要早睡晚起，是屬於忌諱晚睡早起的，因為在大寒節氣，大家需要注意的就是，一定的是需要早睡晚起的，因為，"大寒"是冬季的最後一個節氣，在起居方面仍要順應冬季閉藏的特性，做到早睡晚起,早睡是為了養人體的陽氣,，起是為養陰氣。所以說，在大寒節氣是需要早睡晚起。

3、大寒期間一定要注意保暖

在大寒期間大家需要注意的就是，在大寒期間也是一定的需要注意保暖的，雖然說，大寒節氣是和立春相交換的節氣，但是，在大寒節氣還是屬於比較的寒冷的，因此，在大寒節氣也是需要注意保暖的。

大寒的禁忌：

1、大寒有雪是豐年，忌沒有雪

在過去農耕時代，基本靠天吃飯，大寒節氣是最冷的時候，人們期盼瑞雪兆豐年。俗話說得好，“大寒三白定豐年”，希望大寒時節，多下幾場雪，那麼明年一定的個豐收年。

2、多說吉利好聽的話，忌說難聽的話

過了大寒，來到了年，這時候，老人都比較講究，要說吉利好聽的話，祝福美好的話。不要打罵，說話不吉利等等，也是討個好彩頭，期盼新年萬事如意。

3、大寒過後，不宜動土

過去，傳統民俗講究很多。尤其是大寒節氣，儘量不要在臘月動土、搬家。其實，這主要考慮大寒時節天寒地凍，土地結冰，難以從事與動土有關的活，是順應氣候特點。