孩子動不動就撞頭 打自己 到底是哪裡出了問題

引起關注、情緒表達、自我認知問題、身體不適等。近期一些家長反映，自家孩子在不開心時會用手打自己的頭，咬自己甚至撞牆，家長盡力勸阻卻無效。這種自虐行為常見於幼兒，特別是2歲左右的男孩，造成了許多家長的困惑。瞭解孩子自虐行為的成因以及採取適當的引導策略，對於家長們處理這一問題至關重要。

一、自虐行為成因

1. 引起關注：

幼兒在情感表達上尚不成熟，但渴望得到家長的關注。通過自虐行為，他們可能吸引家長的關注、驚訝或同情，因為家長常常會在孩子自虐時給予額外的關心。

2. 情緒表達：

幼兒難以有效地用語言表達情感，當情緒受挫時，他們可能用自虐行為來釋放內心的負面情緒，例如用手打自己或咬自己。

3. 自我認知問題：

幼兒對自己的認知來源於父母的評價。一些敏感型孩子可能因受到批評而形成消極自我形象，通過自虐行為試圖獲得家長的認可和“救贖”。

4. 身體不適：

孩子在面對身體不適時，可能用自虐行為傳達“不舒服”的資訊，例如頭部瘙癢時搖頭或撞牆。

二、家長引導策略

1. 關注和傾聽：

家長應放下手機，專心傾聽孩子的需求和情感。當孩子出現自虐行為時，給予他們關注，瞭解他們的內心想法，鼓勵他們用語言表達情感。

2. 接納情感：

 家長要理解孩子情感是正常的，不可否定或輕視。通過溫和的方式，引導孩子表達不愉快的情緒，讓他們感到自己被理解和接納。

3. 教導情感表達：

 家長可以教導孩子正確的情感表達方式，比如通過肢體語言或言語來表達情感。鼓勵孩子使用言語來訴說內心的感受，避免自虐行為。

4. 制定規矩：

 家長需要明確告知孩子哪些行為是不被允許的，包括自虐行為。制定家規，讓孩子明白哪些行為是不當的，避免傷害自己。

5. 物理安全：

 對於幼兒，家長可以採取一些物理手段來減少傷害，例如在家中尖銳的角落貼上防撞條，降低孩子可能的自虐傷害。

6. 醫學檢查：

 如果孩子的自虐行為持續，家長應帶孩子去醫院檢查，排除身體問題或潛在的自閉症等情況。

7. 高質量陪伴：

 家長要時刻關注孩子，陪伴他們，確保孩子感受到充分的關愛和關注，減少孩子用自虐行為來尋求關注的需求。

在處理孩子自虐行為時，家長應理解這是兒童情感表達的一種方式，而不是道德問題。通過積極傾聽、鼓勵正確情感表達和制定規矩等方法，家長可以引導孩子逐漸擺脫自虐行為，培養健康的情感表達方式，為孩子的成長創造良好的環境。