關於人·生·挫·折的思考在每個人的一生中，難免會遇到大大小小這樣或那樣的挫折。它會使人在情緒上陷人一種緊張、不安、焦急、憂慮、抑鬱的痛苦之中。挫折可以劃分為外部挫折和內部挫折兩種。
1、外部挫折是由外部障礙引起的情緒狀態。
2、外部障礙又主要包含三方面的內容:其一是外部條件極差，不能滿足自身的需要，如颱風或洪水過境阻礙交通，無法到達某地;遠隔重洋不能與家人團聚;一個家庭十分困難的學生還要苦讀多年才能完成學業等。
3、其二是原已滿足的需要缺乏或喪失，如一個靠親朋好友資助上學的貧困學生突然喪失經濟來源等。
4、其三是受生活方式、風俗習慣等社會環境因素制約，而使個人目標無法實現。
5、如戀愛中的男女因受社會習俗的約束不能成婚;某些人才因與領導關係緊張而使個人才能不能充分發揮等等。
6、內部挫折是指生理或心理存在缺陷而引起心理的不平衡。
7、如智商較低者想當著名科學家;色盲想當畫家;高度近視者想當飛行員等等。
8、面對挫折，人們常常會在態度和情緒上產生並呈現出嫉妒、敵視、退縮等多種複雜的心理。
9、這些挫折心理都是不正常的，它往往使人喪失意志和悲觀失望，一撅不振。
10、那麼怎樣才能正確對待、克服挫折呢?首先，我們應該看到，人的一生不可能總是一帆風順的，挫折作為一種普遍現象，它總是存在於人們的生活中。
11、我們既要承認挫折的客觀存在，同時也要敢於正視挫折和戰勝挫折。
12、其次，挫折並不可怕，可怕的是向挫折屈服。
13、正如車爾尼雪夫斯基所說:“歷史的道路不是涅瓦大街上的人行道，它完全是在田野中前進的，有時穿過塵埃，有時穿過泥濘，有時橫渡沼澤，有時行經叢林。
14、”這就形象地說明了成功往往是戰勝挫折的結果。
15、再次，在挫折面前要作強者。
16、在挫折面前動搖退卻的人，對困難逆來順受的人，從來不可能成為生活的強者。
17、一個強者，他必然是困難越大，拼搏的勁頭也就越大，而且，他總是能戰勝困難，總是勝利者。
18、名人在未取得成功時是普通人，但他們克服困難，爭取勝利的事實告訴我們，挫折往往也會成為成功的動力。
19、總之，我們要清楚地認識到，世界上沒有直路，人生之路絕不是紅地毯鋪成的。
20、只想走“一”字路，不想走“之”字路，希望生活永遠是一帆風順，萬事如意，這些都是不切實際的空想。
21、我們要用辯證的觀點看待挫折，要在曲折中求前進，在困難中求發展，並在困難和挫折中不斷地磨鍊自己、充實自己，使自己成為一個生活的強者。
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