地震時如果自己被埋在廢墟里該如何自救

首先確定自己所在空間是否牢固。有沒有逃生空間或通道。有就逃生，無法逃生儘量收集水和食物，手機注意節約用電。

1、呆在一個相對牢固的空間。

2、如果受傷自己治療一下，至少要止血。

4、有其他人能救援儘量伸出援手。

5、如果是陌生人要防備時間太久他會搶你資源。

6、注意傾聽外邊有沒有救援，當有救援時候儘可能發出大的聲響，晚上可以開啟手機閃光燈拍照。

7、注意保持體力，白天很可能太吵聽不到你呼救，晚上安靜下來再試著呼救。

8、如果有人聽到儘量說清楚你的狀況，身體條件，空間位置等。

9、再有就是收集點報紙，沒事時候可以撕著玩解悶。