如何鍛鍊寶寶自己吃飯

這樣培養寶寶自己吃飯

寶寶到了七八個月大時，才是訓練他們自己吃飯的最佳時期，可以先讓寶寶自己用手直接接觸食物，也就說剛開始讓寶寶直接用手去抓著吃東西，例如一些麵包，餅乾之類的食物。 

首先家長要把寶寶放在一個小桌旁邊，坐在自己的兒童椅上，之後把飯菜放好，儘量不要選擇太燙的事物，然後準備好一個勺子，讓他去嘗試自己吃飯，並且在吃的過程當中，家長儘量不要去限制寶寶，不管他用手還是有勺子吃都行。

 就算這個過程當中，不要因寶寶搞得一團糟而去限制他，在吃飯大約二十分鐘之後，如果孩子不想吃了的話，不管吃沒吃飽都可以放他走，然後等待下一個吃飯的時間，再次按照同樣的方式去讓他自己吃，循序漸進幾次之後寶寶基本都可以自己掌握這種技能，學會自行吃飯。