蘋果減肥法的危害有哪些

蘋果減肥法並非人人適宜，正在發育的青少年、年老體弱的人、正在生病的人還有低血糖的人等都不適合嘗試。如果採用這種方法，最好選擇雙休日休息、活動量、用腦量少的時候，否則可能因為攝入熱量太少而導致暈厥、心跳加速等。想減肥一定要選擇科學健康的方法，比如運動減肥，每天早上跑步半小時以上，或選擇晚上轉半小時的呼啦圈。

2、但是很多人是沒時間運動減肥，可以說也是不願運動減肥，那就可以選擇每天一顆塑纖果，它是從多種天然草本植物中提取的減肥因子，不僅能夠瘦身，還能同時在機體形成脂肪隔離層，讓你無瘦身後反彈的憂慮。

3、每天只需嚼上小小一顆塑纖果，無需節食，也不需要大量的運動，你就可以享受輕鬆的瘦身哦。