養胃的精選

喝龍井茶、綠茶等能養肝護肝養胃，喝黑茶、菊花茶等對肝臟好處最大。茶是一種很好的保健飲品，對肝臟健康有益。在日常飲食中，可以通過適當喝茶來養肝護肝，有效預防和治療一些肝臟疾病。但也...

板栗核桃粥。材料：板栗、核桃仁各60克，大米120克，鹽4克，雞精2克。做法：將板栗剝殼後切粒，核桃仁切粒，大米淘洗淨，留著備用。鍋置火上，注入適量清水，用大火燒開，下入淘淨的大米，改用中火燒約13分鐘...

什麼食物養胃我們平時吃的很多食物都有養胃的作用，比如山藥，小米，胡蘿蔔，紅薯，土豆，南瓜，香菇等。山藥和小米可以說是我們平時養胃最常吃的食物，用山藥和小米加在一起熬的山藥小米粥，暖暖的，帶著...

為什麼喝粥養胃，湯泡飯卻對胃不好粥作為比較常見的一種食物，適當的喝粥可以起到養胃的作用。另外喝粥還可以避免出現便祕，預防流感等等好處。不過小夥伴們要注意患有胃病和糖尿病的小夥伴...

秋葵，一種外形獨特、營養豐富的蔬菜，有些人對它的黏液質感有所顧慮，但正是這種粘液賦予了秋葵眾多健康益處。秋葵富含可溶性膳食纖維，這種成分有助於潤腸通便，還對控制血糖波動和胃部健康起...

主食材：金龍魚活性發酵龍鬚掛麵120克，整雞1只，小青菜適量，雞蛋1個。配料：蔥、蒜適量，鹽適量。步驟1:鍋中放入適量水，將整隻雞和蔥姜放入鍋內。（整雞做雞湯麵大概能做六人份，如果一次吃不完，煮好...

猴頭菇煲雞湯具有很高的營養價值。下面，我們來看看如何做猴頭菇煲雞湯吧。操作方法01挑選猴頭菇首先要買一些猴頭菇，儘量挑選沒有缺部位的猴頭菇，如果猴頭菇發黴的話，則不可使用，要挑選乾燥...

冬季有哪些食物能養胃在寒冷的冬天，很多小夥伴對自己的胃是格外關心的，畢竟當自己的胃不舒適的時候，容易產生眾多的問題，想要養胃的話也需要注意日常的飲食，通常藉助某些飲食能夠達到養胃的...

粥是我們很常見的一種食物，下面我們就一起來看看哪些粥養胃吧！操作方法01花生紅棗粥材料：大米，山藥，棗，花生。做法：山藥洗淨去皮切滾刀塊，花生紅棗用水沖洗乾淨，瀝乾水分，鍋中加適入兩碗水，把山藥...

主食材：黃豆1/2杯，小米1/4杯，薏米1/4杯，山藥50克。配料：清水1200毫升，糖適量。步驟1:準備材料步驟2:有時間的可以事先把幹豆泡幾個小時，我臨時起意，只泡了半小時左右步驟3:把材料都倒進豆漿機，...

主食材：梨適量，山楂適量，無核紅棗適量。配料：水適量。步驟1:梨，山楂，無核紅棗切塊。步驟2:放入鍋中，加水煮20分鐘。...

主食材：魚膠10克，芡實20克，去核紅棗6顆，蓮子20克，甜玉米仁50克。配料：姜幾片，水適量。步驟1:魚膠洗淨與生薑片疊放上蒸鍋蒸十分鐘，十分鐘後魚膠表面收縮顏色變深，冰箱冷藏浸泡隔夜（容器必須無油）...

南瓜。南瓜在市場或者是超市都可以購買，南瓜的屬性偏溫，可以補氣養胃，南瓜中含有的果膠成分可以將細菌、有毒物質“吸附”住，進而起到排毒的作用，同時果膠也有助保護胃部，防止其受到刺激，防止...

吃什麼粥可以的健脾養胃很多種類的粥都有健脾養胃的作用，比如薏米山藥粥，小米粥，山藥蓮子粥，銀耳粥，參苓粥，雞雜粥等。薏米山藥粥富含豐富的蛋白質，維生素，礦物質脂肪等一系列的營養物質，可以說...

小米粥是養胃的。中醫講小米“和胃溫中”，在所有的穀類中，小米粥是最養胃的。小米味甘鹹，有清熱解渴、健胃除溼、和胃安眠等功效，內熱者及脾胃虛弱者更適合食用它。有的人胃口不好，吃了小米...

小米、枸杞都是養胃保健的健康食物，用小米、枸杞搭配瘦肉煮成粥，做出來的成品既好吃又營養保健，下面分享它的做法給大家看看。工具/材料小米100克，枸杞20克，瘦肉70克，薑蓉適量，生抽1勺，料酒1勺...

主食材：雞腿肉適量。配料：蘑菇適量，料酒適量，鹽適量。步驟1:雞肉冷水下鍋，加料酒。步驟2:水開了，撈出浮沫。步驟3:加泡軟的蘑菇，小火燉40分鐘左右。步驟4:燉好了加鹽，出鍋了...

主食材：南瓜300克，小米80克，冰糖10克。配料：破壁機1個。步驟1:南瓜去皮去籽切成丁備用步驟2:小米淘洗兩遍控水備用步驟3:破壁機裡倒入小米步驟4:再倒入南瓜步驟5:加入清水1.5升步驟6:選擇...

養胃粥有哪些粥的答案是：大棗蓮子粥、薏米山藥粥、豆棗黃花粥、銀耳粥、參苓粥。養胃粥有大棗蓮子粥、薏米山藥粥、豆棗黃花粥、銀耳粥、參苓粥、雞雜粥、扁豆粳粥、黑豆龍眼紅棗粥、田...

1、蘿蔔：維生素是人體必要的物質之一，多吃維生素對身體健康有好處，特別是冬天，天氣寒冷，補充維生素可以幫助身體防寒，促進胃部暖和。胡蘿蔔富含豐富的維生素A，冬天要多吃深色蔬菜。除了蔬菜，大...

平時生活中飲食不規律，使得不少人都擁有一個不健康的胃。但胃對人體來說是一個很重要的器官，所以我們需要好好保護胃部，這樣才能吃嘛嘛香，身體棒棒。那麼養胃應該吃什麼好呢？下面給大家介紹...

寒冷的季節，是一家人坐在一起享受溫暖食物的時候。介紹一道美味又養生的山藥芙蓉湯，這是一道滋補的佳餚，還富含營養，能夠健脾養胃，提高免疫力，保護視力，是全家人共享的美味佳餚。一、山藥的健...

生活中的“生活常識”千奇百怪，有長時間得到科學驗證的，也存在著很多沒有科學依據的。人們在生活中如果想少走彎路，就要具備科學的判斷能力和聰明的思維，不能被所謂的“常識”所迷惑，更要根...

冬季養胃吃什麼食物好?山藥：山藥中富含澱粉酶，多酚氧化酶等酶類，可以版主脾胃消化吸收，粘液蛋白有修復胃壁內膜的作用，是非常有利於腸胃健康的食材。冬季將山藥用來熬粥、燉湯都很適宜。南...

主食材：山藥200克，雞蛋50克，麵粉120克。配料：酵母2克，白糖10克。步驟1:蒸熟的山藥壓成泥步驟2:2g酵母、10g白糖、1個雞蛋，攪拌均勻步驟3:120g麵粉揉成麵糰步驟4:擀成薄片，摳出圓形，蓋保鮮膜醒...