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  • 低密度脂蛋白膽固醇數值多少正常範圍
    發表於:2024-02-10
    低密度脂蛋白膽固醇青年人的正常值約2.7mmol/L(105mg/dl),中老年人低密度脂蛋白膽固醇正常值3.1mmol/L(120mg/dl)。低密度脂蛋白偏高,有可能與脂肪攝入過多,期間飲酒,肥胖的,肝臟疾病,高血壓...
  • 橄欖油屬於高密度脂蛋白嗎
    發表於:2024-02-10
    1、橄欖油屬於高密度脂蛋白,橄欖油是由新鮮的油橄欖果實直接冷榨而成的,不經加熱和化學處理,保留了天然營養成分,橄欖油被認為是迄今所發現的油脂中最適合人體營養的油脂。2、橄欖油可供食...
  • 蛋白質纖維是蛋白質嗎
    發表於:2024-03-24
    蛋白質纖維屬於呈現纖維狀的蛋白質結構,屬於蛋白質的一種。蛋白質(protein)是大型生物分子,或高分子,它由一個或多個由α-氨基酸殘基組成的長鏈條組成。蛋白質是組成人體一切細胞、組織的重...
  • 乳清蛋白和蛋白質粉的區別
    發表於:2019-03-22
    生物價不同。乳清蛋白粉的生物價一般在104左右,而乳蛋白粉為91左右,酪蛋白粉為77左右,大豆蛋白粉在71左右。可見,乳清蛋白粉生物價遠高於其他蛋白粉。蛋白質功效比不同。乳清蛋白粉的蛋白...
  • 低卡低脂高蛋白快手早餐——酒釀山藥蛋怎麼做好吃
    發表於:2024-04-11
    主食材:山藥50克,雞蛋2顆,糖小朵代糖2勺,酒釀2大勺。配料:枸杞少許,清水700毫升。步驟1:準備好材料,山藥洗淨去皮後清水洗去表面粘液後,用刨子削薄片或者刀切薄片後浸泡在清水中,洗去多餘的澱粉...
  • 雞蛋是蛋白質嗎
    發表於:2023-12-27
    雞蛋是蛋白質。雞蛋,又名雞卵、雞子,是母雞所產的卵。雞蛋裡含量最高的是蛋白質,蛋白質受熱容易變性。[8]雞蛋含蛋白質多,會加重胃腸負擔。卵母細胞在卵巢內生長髮育時,卵黃物質在卵內逐漸...
  • 高蛋白低脂肪的食物有哪些
    發表於:2024-02-05
    高蛋白低脂食物有以下幾類:一是瘦肉,其中白肉如魚蝦海鮮蛋白質含量更高,脂肪量低利於減肥人群食用,二是豆類,素食主義者推薦食用,三是蛋類,四是穀類,這些食物都是減肥者可以放心食用的食品。高...
  • 蛋黃裡有蛋白質嗎
    發表於:2024-04-15
    雞蛋是我們生活中常見的食物,無論是達官貴人還是貧民百姓都能消費的起。那麼,雞蛋的蛋黃裡有蛋白質嗎?01蛋黃也是雞蛋中的一部分營養物質,雞蛋中主要的礦物質、維生素、磷脂等在蛋黃中。蛋...
  • 低脂肪高蛋白的食物有哪些
    發表於:2024-01-08
    第一類:肉​類。包括豬,雞鴨,牛肉等。肉中的蛋白質含量在10%至20%之間,俗稱的瘦肉是脂肪含量較少的肉,而肥肉是脂肪含量較多的肉,瘦肉的蛋白質含量比肥肉多。肉中的脂肪含量,與動物的種類、年...
  • 膠原蛋白肽和蛋白粉的區別
    發表於:2024-03-06
    膠原蛋白粉,即膠原蛋白的粉狀製劑。膠原蛋白是人體蛋白的重要組成成分之一,起支撐器官、保護機體的作用。此外,膠原蛋白在食品領域中也有較為廣泛的應用。膠原蛋白是一種白色、不透明、無...
  • 白蛋白球蛋白比值多少
    發表於:2024-02-29
    1、白蛋白與球蛋白的比值為1.5-2.5:1。2、正常人體血清總蛋白為60-80g/L,白蛋白為40-50g/L,球蛋白20-30g/L。3、白蛋白水平取決於肝內白蛋白合成的速度,與白蛋白喪失的速度。4、當發生重...
  • 羊脂白玉如何保養
    發表於:2023-12-28
    1、避免與硬物碰撞:玉石的硬度雖高,但是受強力碰撞後很容易裂,有時雖然肉眼看不出裂紋,其實玉石內部的分子結構已遭受破壞,容易產生隱性裂紋,這就大大損害其完美度和經濟價值了。2、用軟毛刷...
  • 和田玉羊脂白玉好處,羊脂白玉的幾大好處
    發表於:2024-04-06
    和田羊脂白玉的好處有養生健身、調和陰陽、美容養顏。我國著名醫藥典籍《本草綱目》中有明確記載玉石有除中熱、滋毛髮、疏血脈等功效。並且羊脂白玉里面有強大磁場,可以讓身體機能維持...
  • 狗吃卵磷脂還是蛋黃好
    發表於:2024-04-05
    狗狗吃卵磷脂比較好。卵磷脂的含量確切,餵食之後療效可以得到保證。其次,卵磷脂的成分相對而言比較簡單。雖然蛋黃的營養含量比較高,也富含卵磷脂,可以起到美毛的效果,但是一般不建議狗天天...
  • 低脂低卡的減脂餐…北非蛋怎麼做好吃
    發表於:2024-04-12
    主食材:番茄1個,口蘑4個,青椒1個,香菜1顆,雞蛋2個,洋蔥適量。配料:番茄醬1大勺,孜然粉1勺,鹽適量,黑胡椒碎1勺,蒜末適量。步驟1:準備好所有食材。步驟2:鑄鐵鍋倒入格琳諾爾核桃油步驟3:放入洋蔥,青...
  • 無面減脂蛋糕
    發表於:2022-10-11
    快樂減脂|低卡紫薯小蛋糕在減肥的時候特別想吃一個美味的小蛋糕,吃飽之後又為第2天上秤的時候感到煩惱,那麼這個時候我們就可以來嘗試一下無面減脂蛋糕,它的口感製作出來也非常的美味,並且...
  • 植物蛋白和乳清蛋白的區別
    發表於:2024-03-14
    植物蛋白和乳清蛋白的區別:1、提取不同,植物蛋白是從植物中提取出來的,乳清蛋白是從牛奶中提取的;2、特點不同,植物蛋白是不完全蛋白質,乳清蛋白是優質的完全蛋白質。乳清蛋白被稱為蛋白之...
  • 春日鮮品~低脂高蛋白的韭菜炒魷魚的做法
    發表於:2024-02-23
    主食材:魷魚2條,韭菜100克。配料:料酒2勺,姜2片,生抽1勺,蠔油半勺,孜然粉2大勺,鹽適量。步驟1:將魷魚處理乾淨,切成細長條,魷魚表面的膜一定要撕掉步驟2:韭菜洗淨去除根部後,切成約5釐米長的段,韭...
  • 雞蛋含脂肪高嗎
    發表於:2024-03-30
    雞蛋的脂肪不高,雞蛋富含優質蛋白比較多,並且營養特別的豐富,雞蛋所含的熱量相當於半個蘋果或者是半杯牛奶的熱量,是優質蛋白質非常好的來源,蛋黃中也含有蛋白質,並且比蛋白還要高,而蛋白中是...
  • 羊肉湯裡面白色的是脂肪還是蛋白質
    發表於:2024-04-15
    湯色為乳白色或者奶白色,採用大火熬製,口感香醇,則說明該羊肉湯含有的蛋白質較高哦。羊肉湯中富含較高的營養成分,很適合在冬天的時候食用哦。接下來,小編就和大家詳細講解一下羊肉湯裡面白...
  • 白色的骨頭湯裡面是脂肪還是蛋白質
    發表於:2024-03-24
    骨頭湯中的蛋白質含量並不高。豬骨中含有蛋白質、脂肪以及豐富的量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,燉湯之後,一部分的蛋白質、脂肪、礦物質、維生素等營養成分會融入湯中。但是骨頭湯裡面的...
  • ​乳酪的營養 乳酪是優質脂肪還是蛋白質
    發表於:2023-10-31
    乳酪裡面會含有豐富的營養物質,其中會包括葉酸維生素,這些營養元素就可以有效促進兒童的生長髮育。乳酪裡面所含有的鈣元素鎂元素是非常高的,基本上每100克乳酪中含有的鈣元素就已經接近6...
  • 雞蛋卵磷脂怕高溫嗎
    發表於:2023-12-31
    1、雞蛋卵磷脂不怕高溫,經高溫煮熟過的雞蛋還含有卵磷脂,高溫蒸煮下雞蛋的營養會流失點,不過這是少量的。2、卵磷脂又稱為蛋黃素,被譽為與蛋白質、維生素並列的"第三營養素",然而,真正瞭解...
  • 羊脂白玉怎麼保養
    發表於:2024-03-20
    1、羊脂白玉容易破碎,在佩戴的時候要避免與硬物碰撞,碰撞後就容易出現裂痕,可能肉眼看不出來,時間久了就會顯現出來。2、避免沾染灰塵,如果有灰塵附著在玉的上面,可用肥皂水刷洗,再用清水洗淨...
  • 乳鐵蛋白和乳清蛋白的區別
    發表於:2020-09-26
    乳鐵蛋白及其蛋白降解產物—乳鐵蛋白肽具有廣泛的生物學活性,包括廣譜抗菌作用、消炎、抑制腫瘤細胞生長及調節機體免疫反應等,被認為是一種新型抗菌、抗癌藥物和極具開發潛力的食品、化...