下列哪個冬季時間段不宜進行鍛鍊

下列哪個冬季時間段不宜進行鍛鍊？這是支付寶螞蟻莊園小課堂每天的凌晨題目，答對後能領取小雞飼料，下面小編就給大家帶來了支付寶螞蟻莊園小課堂2021年12月28日每日一題正確答案，不清楚的朋友不妨隨三大媽小編一起來看看吧。

莊園小課堂往期答案彙總 。

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題目：下列哪個冬季時間段不宜進行鍛鍊? 。

答案：清晨太陽出來前 。

解析：清晨的5點到7點大腸功能較強大，是排洩的較好時機。7點到9點胃腸功能較強，適合消化吸收食物。很多人有早晨起來空腹運動的習慣，如果運動的時候會出汗，那麼這一型別的運動是不適合放在早晨，特別是空腹時進行的。長時間在這一時間段內進行需要一定體力支出的運動，反而是不利於消化系統的健康的。

1、開啟手機中的支付寶，進入到支付寶首頁後找到【更多】選項並點選。

2、點選後會開啟支付寶的全部應用介面，在【教育公益】類別的下方找到並點選【螞蟻莊園】。

3、接下來會開啟螞蟻莊園，在裡面找到左下方位置的【領飼料】功能並點選。

4、點選後會開啟領取飼料的任務介面，其中有一個是【螞蟻小課堂】，點選活動中的【去答題】。

5、接下來會進入到莊園小課堂的任務介面，每天會給我們一道題，在下方有兩個選項，選擇後點擊【確定】。

6、回答正確的話系統會提示【回答正確】，這樣我們就獲得了獎勵的飼料，點選【去領取】。

7、最後返回到領取飼料的任務介面，在莊園小課堂中點選【領取】即可獲得飼料。