初春時到郊外散步遊玩。
踏青為春日郊遊，也稱“踏春”，於花草返青的春季,結伴到郊外原野遠足踏青，並進行各種遊戲以及蹴鞠、盪鞦韆、放風箏等活動。
亦作“蹋青”。清明節前後郊野遊覽的習俗。舊時並以清明節為踏青節。 唐 孟浩然 《大堤行》：“歲歲春草生，踏青二三月。” 元 楊允孚 《灤京雜詠》：“高柳豈堪供過客，好花留待蹋青人。” 清 紀昀 《閱微草堂筆記·槐西雜誌一》：“我嘗清明上塚，見遊女蹋青。” 柔石 《二月》二二：“我們舉行一次踏青的旅行也好。”
春秋戰國時期，形成了比較固定的上巳節，春遊踏青也成為民俗活動。據《韓詩》：“三月桃花水之時，鄭國之俗三月上巳，於溱洧兩水之上，執蘭招魂續魄，拂除不祥。續漢書禮儀志曰：三月上巳，官民皆潔於東流水上，曰洗滌祓除宿垢，為大潔”。這時踏青活動的主題，突出了“招魂續魄，拂除不祥”的“沐浴祓禊”。據《論語·先進》記載：“莫（暮） 春者，春服既成，冠者五六人，童子六七人，浴乎沂，風乎舞雩，詠而歸。”王充《論衡·明雩篇》解釋為：這是一種多人在渡沂水時表演像龍一樣的行列舞蹈（另一種解釋：是描寫幾個大人與兒童在沂水中游泳，然後到舞雩臺上吹風的情景）。舞雩是在暮春時舉行的一種祭禮，含有龍崇拜及祈雨等多種內涵。這裡不僅記載了祭祀性的“舞雩”， 還描寫了當時的春遊踏青活動。
踏青前要有計劃和安排。在踏青前，要有計劃和安排。要選擇合適的目的地，選擇合適的交通工具，注意當地的天氣預報，規劃好路線圖。瞭解踏青的目的地和遊玩的熱點事物，選擇天氣晴朗的時候出發，注意檢視天氣預報，帶上雨具和必要的物品。
踏青雖在一年之春，但具體時日常有出入。明朝馮應京、元朝費著、唐朝李淖，分別在文中指明踏青時節為正月初八、二月二日、三月九年級。農曆二月二日人們紛紛出城採蓬葉，備牲醴紙爆竹，為土地神慶壽行祭禮。後來，由於清明掃墓，春光明媚，草木返青，田野一片燦爛芬芳。掃墓者往往“哭罷，不歸也，趨芳樹，擇圃，列坐盡醉”，由單純的祭祀活動演化為同時遊春訪勝的踏青。
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