“浪姐”是“乘風破浪的姐姐”的縮寫，既指綜藝節目《乘風破浪的姐姐》，又可指代參加該節目的姐姐們。這群姐姐們性格各異，喜好不同，但都是一群貌美如花，多才多藝的女性，浪姐二字簡單明瞭，更加凸顯姐姐們的恣意瀟灑。
《乘風破浪的姐姐》綜藝節目，裡面有30位30歲及以上的女藝人同臺競技，通過層層考核最後選出7位藝人成團。
《乘風破浪的姐姐》中有幾十位姐姐，每一位姐姐都有出彩的地方，所以浪姐的標準也不是唯一的，電視劇中的古裝美女肯定有這些姐姐的一席之地，而且這個綜藝節目就是為了讓各位姐姐突破自我，展現自己最精彩的一面，沒有那麼多條條框框去限制，這些姐姐敢於活出自我，把最好的自己展現在觀眾面前已經很棒，雖然網路上爭議聲不斷，但是大家還是要以平常心看待，對待每位藝人姐姐不必過多的苛責。
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