自律論是什麼意思?

自律論，頭幾次抵禦住想吃到撐的慾望是最難的，試著早睡的前幾晚，大多也以翻來覆去睡不著而告終。但是啊，自律的過程就像是探訪桃花源：初極狹，才通人，然後得復行數十步，才豁然開朗。

自律是堅持下來才能越來越好，一時自律一時不爽，一直自律越來越爽。